Naša predajňa je opäť OTVORENÁ v štandartných otváracích hodinách: Po-Pi 10h - 18h a So 9h - 12h. Tešíme sa na Vás. 

Blog pre bežcov od bežcov

Rozhodli ste sa začať behať alebo potrebujete poradiť a posunúť svoj beh na novú úroveň? Inšpirujte sa v našom bežeckom blogu. Venujeme sa v ňom bežeckým témam nielen pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých. U nás nájdete testy a recenzie bežeckých noviniek značiek Asics, Inov-8, Hoka One One, On Running a mnohých ďalších. Píšeme o bežeckej výbave, o overených tipoch s oblasti výživy a pitného režimu, a samozrejme nevynechávame ani tému bežeckých zaujímavostí.

Beh v horúčave a ako sa chrániť? 

Beh v horúčave a ako sa chrániť? 


    Mnohí z nás riešia problém kedy behať. V zime je príliš chladno, v lete zase všade panuje neznesiteľná páľava. Ak však chceme s naším tréningom napredovať, nemôžeme sa vyhovárať na počasie a musíme tvrdo makať za ...

    Prečo je chudnutie behom dôležité pre Vaše zdravie

    Prečo je chudnutie behom dôležité pre Vaše zdravie


      Štíhla linia je čosi, čo nám jednoducho nedá spávať. Nie každý z nás má to šťastie, že disponuje metabolizmom rýchlosti svetla. Naopak, skôr to vyzerá tak, že väčšina ľudí má problém udržať svoju hmotnosť (a chúťky) na uzde. A ...

      Správne načasovanie

      Správne načasovanie


        Mnohí bežci úplne presne vedia, čo a kedy by mali jesť. Teória však nie je prax, a práve tá občas zlyháva. Ste hladní, keď by ste byť nemali, napríklad počas tréningu, a nemáte chuť do jedla vtedy, keď by ste jesť mali, teda napríklad rovno po behu. Bežecké ...

        Lepšie neskoro ako nikdy

        Lepšie neskoro ako nikdy


          Staré známe príslovie hovorí: "lepšie neskoro ako nikdy". A presne tak to platí aj pri behu. Pokiaľ je aj váš priestor v kalendári pre beh určený len vo večerných hodinách, iste sa už aj vám stalo, že vo vašej nádrži sem tam ...