Jarda Hýzl - môj najobľúbenejší Garmin
Ďaľšie články
Beh v daždi
Jednou z najlepších vecí na behu je to, že môžete behať kedykoľvek. Či je teplo, či mrzne, behať sa dá stále. Mnoho ľudí si však svoju dennú porciu kilometrov odoprie keď prší. A to je škoda! Hovorievame, že neexistuje zlé počasie, len zle ...
AKO BEHAŤ V ZIME A NEOCHORIEŤ
Zima a sviatky síce dokážu váš tréning nepekne poznačiť, behu by ste sa však nemali vzdávať ani počas chladných mesiacov. Tie sú totiž ako stvorené pre beh a počas nich je tréning oveľa príjemnejší, než si myslíte. Zima je rovnako ...
Beh po tme
Beh milujeme aj kvôli tomu, že ho ako jeden z mála športov môžeme praktikovať počas celého roka. Tak isto ako beh v lete, aj beh v zime má svoje špecifiká. A preto sme pre vás pripravili pár tipov ako zvládnuť beh v zime a to konkrétne ...
Aká je správna technika behu?
Keď dokážete zistiť, do akej miery je váš bežecký štýl efektívny, máte eso v rukáve. Je pravda, že každý bežec je iný a na nedokonalom behu, samozrejme, nie je nič zlé. My vám však chceme pomôcť identifikovať a zvážiť všetky ...
Beh pre deti, kedy začať, tréning a tipy.
Beh je prirodzená aktivita. Možno si to nepamätáte, ale s behom ste začínali a ešte ste nechodili. Ako je to možné? No predsa v kočíku, keď ste boli ešte maličký. Potom nastal čas postaviť sa na vlastné a .... A začať chodiť. Teda neskôr aj behať. Veď ...