Slovník pojmov

Bežci, či budúci bežci, vitajte!

Sme radi, že vás beh oslovil natoľko, že ste k nám zavítali. Beh sa skutočne stáva fenomémom a to nie len v dobrých časoch, ale aj v tých horších, pandemických. A práve preto sme si pre vás pripravili stránku, "slovník pojmov". Prečo? Lebo učený z neba nik nespadol a tiež preto, že veríme, že aj tieto informácie Vám pomôžu sa zorientovať v bežeckom svete. Nižšie nájdete všetko dôležité o behu rozdelené do jednotlivých sekcií. Stačí kliknúť a dozviete sa všetko podstatné: 

 

• Bežecká abeceda
• Canicross
• Došľap (vedenie chodidla)
• Fartlek
• Intervalový tréning
• Kadencia
• Laktát
• Maratón
• Polmaratón
• Sacharidy
• Spevnený vs nespevnený povrch
• Šprint
• Trail
• Tréningový plán
• Tretry