Mnohí z nás riešia problém kedy behať. V zime je príliš chladno, v lete zase všade panuje neznesiteľná páľava. Ak však chceme s naším tréningom napredovať, nemôžeme sa vyhovárať na počasie a musíme tvrdo makať za každého počasia. V tomto článku sa pozrieme na beh v horúčave. Beh, respektíve akákoľvek fyzická aktivita v lete je pre telo ...