Výbava bežca

cistenie_bezeckej_obuvi_bezeckepotreby.sk

Zbavte sa zápachu, prachu aj blata bez poškodenia materiálu a predĺžte životnosť vašich bežeckých topánok správnou údržbou.

<p><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/bezecka-obuv"><span style="color:#3498db;"><strong>Bežeck&eacute; top&aacute;nky</strong></span></a> nie s&uacute; bežn&aacute; obuv. Kombinuj&uacute; sieťovinu, peny (EVA, TPU, ATPU), lepen&eacute; spoje a tlmiace vrstvy, ktor&eacute; reaguj&uacute; citlivo na nespr&aacute;vne čistenie.</p>

<h3><strong>Ak top&aacute;nky čist&iacute;te zle, nenič&iacute;te len vzhľad, ale:</strong></h3>

<ul>
	<li>degradujete tlmenie</li>
	<li>skracujete životnosť materi&aacute;lov</li>
	<li>zvy&scaron;ujete riziko kožn&yacute;ch probl&eacute;mov</li>
</ul>

<p>Toto je presn&yacute; postup, ako rie&scaron;iť tri najčastej&scaron;ie probl&eacute;my: z&aacute;pach, prach a blato &ndash; bez po&scaron;kodenia top&aacute;nok.</p>

<h2><strong>1. Z&aacute;pach v bežeck&yacute;ch top&aacute;nkach: pr&iacute;čina a rie&scaron;enie</strong></h2>

<p>Z&aacute;pach nie je kozmetick&yacute; probl&eacute;m. Je to biologick&yacute; proces.</p>

<h3><strong>Vznik&aacute; kombin&aacute;ciou:</strong></h3>

<ul>
	<li>potu (vlhkosť)</li>
	<li>odumretej kože (organick&yacute; materi&aacute;l)</li>
	<li>tepla v uzavretom priestore</li>
</ul>

<p>To vytv&aacute;ra ide&aacute;lne prostredie pre bakt&eacute;rie a huby.</p>

<h3><strong>Prečo je to probl&eacute;m</strong></h3>

<p>Okrem z&aacute;pachu riskujete:</p>

<ul>
	<li>myk&oacute;zy (atletick&aacute; noha)</li>
	<li>podr&aacute;ždenie pokožky</li>
	<li>zhor&scaron;enie hygieny pri pravidelnom behu</li>
</ul>

<h3><strong>Ako eliminovať z&aacute;pach (spr&aacute;vny postup)</strong></h3>

<p>1. Okamžit&eacute; vysu&scaron;enie po behu<br />
Top&aacute;nky nenech&aacute;vajte zatvoren&eacute; v ta&scaron;ke alebo aute. Vlhkosť = rast mikroorganizmov.</p>

<p>2. Akt&iacute;vne vetranie<br />
Vyberte vložky, uvoľnite jazyk, nechajte top&aacute;nku &bdquo;otvoren&uacute;&ldquo;.</p>

<p>3. Antibakteri&aacute;lne rie&scaron;enie<br />
Použite antihubov&yacute; sprej &ndash; nie parf&eacute;m. Parfum len prekryje probl&eacute;m.</p>

<h3><strong>Kedy a ako top&aacute;nky prať</strong></h3>

<p>Pranie m&aacute; zmysel vtedy, keď:</p>

<ul>
	<li>z&aacute;pach pretrv&aacute;va</li>
	<li>vn&uacute;tro je nasiaknut&eacute; potom</li>
	<li>materi&aacute;l je viditeľne zanesen&yacute;</li>
</ul>

<p>Postup:</p>

<ul>
	<li>ručn&eacute; pranie vo vlažnej vode</li>
	<li>jemn&eacute; mydlo (ide&aacute;lne bez agres&iacute;vnej ch&eacute;mie)</li>
	<li>žiadne bielidlo</li>
	<li>žiadna pr&aacute;čka</li>
</ul>

<p><strong>Pr&aacute;čka mechanicky nar&uacute;&scaron;a lepen&eacute; spoje a &scaron;trukt&uacute;ru peny.</strong></p>

<h3><strong>Su&scaron;enie = kritick&aacute; f&aacute;za</strong></h3>

<p>Najviac top&aacute;nok sa po&scaron;kod&iacute; pri su&scaron;en&iacute;.</p>

<p>Nikdy:</p>

<ul>
	<li>radi&aacute;tor</li>
	<li>su&scaron;ička</li>
	<li>priame slnko</li>
</ul>

<p>Spr&aacute;vne:</p>

<ul>
	<li>novinov&yacute; papier (absorbuje vlhkosť zvn&uacute;tra)</li>
	<li>such&eacute;, tienist&eacute; miesto</li>
	<li>prirodzen&aacute; cirkul&aacute;cia vzduchu</li>
</ul>

<h2><strong>2. Prach v bežeck&yacute;ch top&aacute;nkach: skryt&yacute; zabijak životnosti</strong></h2>

<p>Prach nie je len estetick&yacute; probl&eacute;m. Je abraz&iacute;vny.</p>

<h3><strong>Pri každom kroku:</strong></h3>

<ul>
	<li>prenik&aacute; hlb&scaron;ie do materi&aacute;lu</li>
	<li>p&ocirc;sob&iacute; ako mikro-br&uacute;sivo</li>
	<li>zvy&scaron;uje trenie medzi chodidlom a top&aacute;nkou</li>
</ul>

<p>V&yacute;sledok:</p>

<ul>
	<li>r&yacute;chlej&scaron;ie opotrebenie</li>
	<li>vy&scaron;&scaron;ie riziko otlakov</li>
</ul>

<h3><strong>Prečo nestač&iacute; &bdquo;opl&aacute;chnuť&ldquo;</strong></h3>

<p>Jemn&yacute; prach sa dost&aacute;va:</p>

<ul>
	<li>do sieťoviny</li>
	<li>do peny</li>
	<li>do vn&uacute;tornej kon&scaron;trukcie</li>
</ul>

<p>Preto ho treba re&aacute;lne &bdquo;vymyť&ldquo;, nie len opl&aacute;chnuť.</p>

<h3><strong>Spr&aacute;vne čistenie prachu</strong></h3>

<ul>
	<li>ručn&eacute; pranie (rovnak&yacute; postup ako vy&scaron;&scaron;ie)</li>
	<li>d&ocirc;kladn&eacute; prepl&aacute;chnutie materi&aacute;lu</li>
	<li>žiadna pr&aacute;čka</li>
</ul>

<h3><strong>Re&aacute;lny bežeck&yacute; hack</strong></h3>

<p>Beh v daždi na pevnom povrchu (asfalt, bet&oacute;n) funguje prekvapivo efekt&iacute;vne. D&ocirc;vod: opakovan&eacute; stl&aacute;čanie top&aacute;nky prirodzen&eacute; preplachovanie nulov&eacute; mechanick&eacute; po&scaron;kodenie Nie je to pre každ&eacute;ho, ale: &nbsp;je to &scaron;etrnej&scaron;ie než pr&aacute;čka&nbsp;a funkčne &uacute;činn&eacute;.</p>

<h2><strong>3. Blato: ako čistiť bez po&scaron;kodenia zvr&scaron;ku</strong></h2>

<p>Blato je in&yacute; probl&eacute;m než prach. Je objemn&eacute;, ale menej prenikav&eacute;.</p>

<p>Z&aacute;kladn&eacute; pravidlo: nečistiť mokr&eacute; blato<br />
Najčastej&scaron;ia chyba: čistenie hneď po behu</p>

<p>Spr&aacute;vne:</p>

<ul>
	<li>nechajte blato &uacute;plne vyschn&uacute;ť</li>
	<li>potom ho mechanicky odstr&aacute;ňte</li>
</ul>

<p>Keď blato ostane v sieťovine</p>

<ul>
	<li>opl&aacute;chnite vo vlažnej vode</li>
	<li>bez agres&iacute;vneho drhnutia</li>
	<li>použite m&auml;kk&uacute; kefku (napr. zubn&uacute;)</li>
</ul>

<p>Blato zvyčajne neprenik&aacute; tak hlboko ako prach, takže čistenie je jednoduch&scaron;ie.</p>

<h3><strong>Su&scaron;enie</strong></h3>

<p>Rovnak&eacute; pravidl&aacute;:</p>

<ul>
	<li>novinov&yacute; papier</li>
	<li>žiadne teplo</li>
	<li>žiadne slnko</li>
</ul>

<p>Životnosť bežeck&yacute;ch top&aacute;nok = rovnov&aacute;ha</p>

<h3><strong>Existuj&uacute; dva extr&eacute;my:</strong></h3>

<p><strong>1. Agres&iacute;vne čistenie</strong> - po&scaron;kodzuje materi&aacute;ly rozklad&aacute; lepen&eacute; spoje<br />
<strong>2. Žiadne čistenie</strong> - ur&yacute;chľuje opotrebenie zvn&uacute;tra zhor&scaron;uje funkčnosť</p>

<p>Optim&aacute;lna strat&eacute;gia je pravideln&aacute;, &scaron;etrn&aacute; &uacute;držba.</p>

<h3><strong>Z&aacute;ver pre bežcov</strong></h3>

<p>Ak chcete, aby top&aacute;nky fungovali tak, ako boli navrhnut&eacute;: udržujte ich such&eacute; čistite ich manu&aacute;lne vyh&yacute;bajte sa teplu rie&scaron;te z&aacute;pach, nie ho maskujte Bežeck&aacute; obuv je n&aacute;stroj. A ako každ&yacute; n&aacute;stroj, funguje len vtedy, keď sa oň spr&aacute;vne star&aacute;te.</p>

<h2><strong>FAQ: Čistenie a trv&aacute;cnosť bežeck&yacute;ch top&aacute;nok</strong></h2>

<p><strong>Ako vyčistiť bežeck&eacute; top&aacute;nky bez po&scaron;kodenia?</strong><br />
Bežeck&eacute; top&aacute;nky čistite ručne vo vlažnej vode s jemn&yacute;m mydlom. Nepouž&iacute;vajte pr&aacute;čku, bielidlo ani hor&uacute;cu vodu. Po čisten&iacute; ich nechajte voľne vyschn&uacute;ť na vzduchu.</p>

<p><strong>M&ocirc;žem dať bežeck&eacute; top&aacute;nky do pr&aacute;čky?</strong><br />
Nie. Pranie v pr&aacute;čke po&scaron;kodzuje lepen&eacute; spoje, deformuje penu a skracuje životnosť top&aacute;nok. Vždy uprednostnite ručn&eacute; čistenie. Ako odstr&aacute;niť z&aacute;pach z tenisiek? Z&aacute;pach odstr&aacute;nite vysu&scaron;en&iacute;m, vetran&iacute;m a použit&iacute;m antibakteri&aacute;lneho spreja. Ak z&aacute;pach pretrv&aacute;va, top&aacute;nky vyperte ručne v jemnom mydlovom roztoku.</p>

<p><strong>Ako často čistiť bežeck&eacute; top&aacute;nky?</strong><br />
Top&aacute;nky čistite podľa použ&iacute;vania. Ľahk&eacute; čistenie stač&iacute; priebežne, d&ocirc;kladn&eacute; pranie odpor&uacute;čame pri viditeľnom znečisten&iacute; alebo z&aacute;pachu.</p>

<p><strong>Ako spr&aacute;vne su&scaron;iť bežeck&eacute; top&aacute;nky?</strong><br />
Top&aacute;nky su&scaron;te prirodzene na vzduchu. Vyplňte ich novinov&yacute;m papierom, ktor&yacute; absorbuje vlhkosť. Vyhnite sa radi&aacute;toru, su&scaron;ičke aj priamemu slnku.</p>

<p><strong>Ako odstr&aacute;niť blato z bežeck&yacute;ch top&aacute;nok?</strong><br />
Nechajte blato najsk&ocirc;r vyschn&uacute;ť a potom ho odstr&aacute;ňte. Zvy&scaron;ky opl&aacute;chnite vo vlažnej vode a dočistite jemnou kefkou.</p>

<p><strong>Ako odstr&aacute;niť prach z tenisiek?</strong><br />
Prach odstr&aacute;nite ručn&yacute;m pran&iacute;m, pretože prenik&aacute; hlboko do materi&aacute;lu. Opl&aacute;chnutie nestač&iacute; &ndash; top&aacute;nky je potrebn&eacute; d&ocirc;kladne prepl&aacute;chnuť.</p>

<p><strong>Pom&aacute;ha beh v daždi vyčistiť top&aacute;nky?</strong><br />
&Aacute;no, beh v daždi na pevnom povrchu m&ocirc;že pom&ocirc;cť vyplaviť prach z materi&aacute;lu. Je to &scaron;etrnej&scaron;ie než pranie v pr&aacute;čke, ale nenahr&aacute;dza klasick&eacute; čistenie.</p>

<p><strong>Ako dlho vydržia bežeck&eacute; top&aacute;nky?</strong><br />
Životnosť bežeck&yacute;ch top&aacute;nok z&aacute;vis&iacute; od ich typu a použit&yacute;ch materi&aacute;lov:</p>

<ul>
	<li><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/bezecka-obuv/typ-bezeckej-obuvi/treningova"><span style="color:#3498db;"><strong>tr&eacute;ningov&eacute; top&aacute;nky</strong></span></a>: približne 800&ndash;900 km</li>
	<li><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/bezecka-obuv/typ-bezeckej-obuvi/tempova"><span style="color:#3498db;"><strong>tempov&eacute; top&aacute;nky</strong></span></a>: približne 600&ndash;700 km</li>
	<li><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/bezecka-obuv/typ-bezeckej-obuvi/pretekova"><span style="color:#3498db;"><strong>pretekov&eacute; top&aacute;nky</strong></span></a>: životnosť sa l&iacute;&scaron;i podľa typu peny a karbonovej dosky</li>
</ul>

<p>V&yacute;drž v&yacute;razne ovplyvňuje aj to, kde bežeck&uacute; obuv použ&iacute;vate. Trailov&eacute; top&aacute;nky na asfalte sa opotrebuj&uacute; r&yacute;chlej&scaron;ie a naopak cestn&eacute; top&aacute;nky v ter&eacute;ne trpia vy&scaron;&scaron;&iacute;m mechanick&yacute;m zaťažen&iacute;m. D&ocirc;ležit&yacute;m faktorom je aj hmotnosť bežca &ndash; vy&scaron;&scaron;ia hmotnosť znamen&aacute; v&auml;č&scaron;ie zaťaženie tlmiacej peny, a teda aj r&yacute;chlej&scaron;ie opotrebovanie. Rovnako zohr&aacute;va &uacute;lohu &scaron;t&yacute;l behu a <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/blog/preco-pouzivat-viacero-bezeckych-topanok"><span style="color:#3498db;"><strong>intenzita použ&iacute;vania</strong></span></a>. Treba poč&iacute;tať aj s t&yacute;m, že opotrebenie vznik&aacute; nielen z odbehnut&yacute;ch kilometrov, ale aj z bežn&eacute;ho nosenia. Je jedno, či s&uacute; kilometre &bdquo;nabehan&eacute;&ldquo; alebo &bdquo;nachoden&eacute;&ldquo; &ndash; materi&aacute;l sa opotreb&uacute;va v oboch pr&iacute;padoch.</p>

<p>Sledujte nielen kilometre, ale aj pocit z tlmenia a celkov&yacute; stav bežeckej tenisky&nbsp;&ndash; to je najlep&scaron;&iacute; indik&aacute;tor, kedy je čas na v&yacute;menu.<br />
<br />
bežeck&aacute; &scaron;pecialistka<br />
Majka</p>


Ako vyčistiť bežecké topánky: zápach, prach aj blato (kompletný návod)

cistenie-bezeckej-obuvi

Videá

ASICS Superblast 3 – 46 mm peny a žiadny karbón. Najzábavnejšia bežecká topánka 2026?

<p>Čaute bežci! Predstavte si tenisku, ktor&aacute; m&aacute; pod p&auml;tou mas&iacute;vnych 46 milimetrov, v medzipodr&aacute;žke by ste m&aacute;rne hľadali karb&oacute;nov&uacute; dosku, a aj napriek tomu je to jedna z najz&aacute;bavnej&scaron;&iacute;ch top&aacute;nok, ak&eacute; sme kedy testovali. Presne to je <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics-superblast"><span style="color:#3498db;"><strong>nov&yacute; ASICS Superblast 3</strong></span></a> &ndash; najv&auml;č&scaron;ia bežeck&aacute; novinka roku 2026.</p>

<p>Aby sme v&aacute;m pribl&iacute;žili, čo od nej čakať: n&aacute;&scaron; prv&yacute; zoznamovac&iacute; beh mal byť ľahk&yacute;ch 10 kilometrov. Ako to dopadlo? Skončilo to v svižnom tempe a odbehnut&yacute;mi 16 kilometrami. Čo je to teda za tenisku? Tempo, pretek, alebo tr&eacute;ningovka? Odpoveď v&ocirc;bec nie je jednoduch&aacute;, pretože Superblast 3 r&uacute;ca bežn&eacute; kateg&oacute;rie. Poďme sa naňho pozrieť detailne.</p>

<h3><strong>Z&aacute;kladn&eacute; parametre v č&iacute;slach</strong></h3>

<p>Hneď na &uacute;vod si dajme trochu matematiky, pretože č&iacute;sla tretej gener&aacute;cie s&uacute; fascinuj&uacute;ce:</p>

<ul>
	<li>Hmotnosť: 239 gramov</li>
	<li>V&yacute;&scaron;ka pod p&auml;tou: 46,5 mm V&yacute;&scaron;ka pod &scaron;pičkou: 38,5 mm</li>
	<li>Drop: 8 mm</li>
</ul>

<h2><strong>Čo sa zmenilo?</strong></h2>

<p>ASICS na tretej gener&aacute;cii naozaj ne&scaron;etril inov&aacute;ciami. Pre&scaron;li sme si tenisku od zvr&scaron;ku až po podr&aacute;žku.</p>

<h3><strong>Zvr&scaron;ok stvoren&yacute; pre v&yacute;kon</strong></h3>

<p>Z&aacute;kladom zost&aacute;va overen&aacute; technol&oacute;gia ASICS Engineering Woven Upper, av&scaron;ak zloženie priadze sa zmenilo. V&yacute;sledok? Superblast 3 je na nohe citeľne m&auml;k&scaron;&iacute;, pr&iacute;jemnej&scaron;&iacute; a&nbsp;priedu&scaron;nej&scaron;&iacute;. Vylep&scaron;en&yacute; jazyk m&aacute; e&scaron;te v&auml;č&scaron;ie prieduchy. ASICS sa jednoducho snaž&iacute; o to, aby teniska nem&iacute;ňala va&scaron;u energiu na chladenie nohy, ale priamo na va&scaron;e tempo. Zauj&iacute;mavosťou je aj kompletne nov&yacute; &quot;l&aacute;nkov&yacute;&quot; syst&eacute;m &scaron;nurovania bez klasick&yacute;ch dierok. Vďaka lank&aacute;m si viete top&aacute;nku jemnej&scaron;ie a presnej&scaron;ie stiahnuť.</p>

<h3><strong>Podr&aacute;žka s mas&iacute;vnym trampol&iacute;nov&yacute;m efektom</strong></h3>

<p>V p&auml;tnej časti n&aacute;jdeme tradičn&uacute; a odoln&uacute; zmes ASICS AHAR Plus, aby teniska netrpela oderom. Vpredu zas pre perfektn&yacute; kontakt s povrchom bojuje ASICS Grip. Najv&auml;č&scaron;ia pecka sa ale ukr&yacute;va pod &scaron;pičkou &ndash; nov&yacute;, mas&iacute;vny trampol&iacute;nov&yacute; pod. Podobn&yacute; syst&eacute;m pozn&aacute;te z modelu Novablast, no tu je oveľa v&yacute;raznej&scaron;&iacute;, zv&auml;č&scaron;il sa jeho objem a vystupuje ako z vonkaj&scaron;ej, tak aj z vn&uacute;tornej strany. Jeho jedin&aacute; &uacute;loha? Vr&aacute;tiť v&aacute;m pri odraze čo najviac energie.</p>

<h3><strong>Srdce tenisky: Magick&aacute; medzipodr&aacute;žka</strong></h3>

<p>Tretia gener&aacute;cia st&aacute;le kombinuje dva r&ocirc;zne materi&aacute;ly, no pri&scaron;lo k z&aacute;sadnej v&yacute;mene. Spodn&aacute; časť: Ost&aacute;va spoľahliv&aacute; pena FlyteFoam Blast+&nbsp;(tmavomodr&aacute; časť). Vrchn&aacute; časť: Tu prich&aacute;dza zmena! P&ocirc;vodn&uacute; penu FF Turbo Plus nahradila &scaron;pičkov&aacute; FlyteFoam LEAP&nbsp;(ružovo-oranžov&aacute; časť). Ide o vrcholn&uacute; ATPU penu s najvy&scaron;&scaron;ou n&aacute;vratnosťou energie, ktor&uacute; doteraz ASICS použ&iacute;val v&yacute;hradne v elitnom modeli <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics-metaspeed"><span style="color:#3498db;"><strong>MetaSpeed Sky Tokyo</strong></span></a>. Zmenil sa aj pomer t&yacute;chto pien. ASICS vytiahol spodn&uacute; penu (Blast+) v medi&aacute;lnej časti pod klenbou podstatne vy&scaron;&scaron;ie&nbsp;a pridal tak do kon&scaron;trukcie nov&yacute; v&yacute;rez. Cieľom t&yacute;chto zmien nie je urobiť tenisku stabilnej&scaron;ou než bola dvojka, ale zabezpečiť, aby napriek vy&scaron;&scaron;ej vrstve peny a v&auml;č&scaron;iemu komfortu zostala rovnako stabiln&aacute; ako predchodca.</p>

<h2><strong>Ako sed&iacute; na nohe?</strong></h2>

<p>Hneď po obut&iacute; zist&iacute;te, že Superblast 3 je o tro&scaron;ku v&auml;č&scaron;&iacute; a z&aacute;roveň ľahko &scaron;ir&scaron;&iacute;. Celkovo je teniska tak o 2 až 2,5 milimetra v&auml;č&scaron;ia než druh&aacute; gener&aacute;cia. Ako si teda vybrať veľkosť? Ak ste pri &quot;dvojke&quot; na dlh&yacute;ch behoch c&iacute;tili, že v&aacute;m nar&aacute;ža palec a zi&scaron;lo by sa v&aacute;m k&uacute;sok viac miesta, pri tretej gener&aacute;cii zostaňte pri rovnakej veľkosti (z&iacute;skate ten vyt&uacute;žen&yacute; priestor). V na&scaron;om teste sme v&scaron;ak pri prechode z 2. na 3. gener&aacute;ciu museli &iacute;sť o pol centimetra&nbsp;niž&scaron;ie&nbsp;(teda z 43,5 čo je 27.5cm sp&auml;ť na 42,5 a teda 27cm).</p>

<h2><strong>Komfort vs. Stabilita</strong></h2>

<p>Čo sa t&yacute;ka pohodlia, neboj&iacute;me sa tvrdiť, že Superblast 3 už d&yacute;cha na krk obl&aacute;čikov&eacute;mu modelu Gel-Nimbus. Je citeľne komfortnej&scaron;&iacute; ako Novablast či Cumulus &ndash; tlmenie pod p&auml;tou je jednoducho &uacute;žasn&eacute;. Z pohľadu stability: ak ste ľahk&yacute; pron&aacute;tor, budete v pohode. Ak ste v&scaron;ak v&yacute;raznej&scaron;&iacute; pron&aacute;tor, Superblast 3 zvoľte sk&ocirc;r ako druh&uacute;, tempov&uacute; tenisku na r&yacute;chlej&scaron;ie behy. Na dlh&eacute; &quot;long runy&quot; pre silnej&scaron;&iacute;ch&nbsp;pron&aacute;torov to nie je a rad&scaron;ej zostaňte vern&iacute; modelom ako Gel-Kayano, Glycerin GTS, Arahi či Gaviota.</p>

<h3><strong>Superblast 3 vs. Superblast 2</strong></h3>

<p>Oplat&iacute; sa prejsť na trojku? Jednoznačne. Akon&aacute;hle si d&aacute;te na nohu druh&uacute; a tretiu gener&aacute;ciu naraz, ten rozdiel okamžite poc&iacute;tite. Dvojka je skvel&aacute;, ak v&aacute;s limituje budget, no ak m&aacute;te rezervu, do tretej gener&aacute;cie určite choďte.</p>

<h3><strong>Superblast vs. Megablast</strong></h3>

<p>Prečo m&aacute; ASICS v ponuke dve podobne tenisky? <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics-megablast"><span style="color:#3498db;"><strong>Megablast</strong></span></a> je tvoren&yacute; len jednou jedinou penou (FlyteFoam Turbo 2), vďaka čomu je o 20 gramov ľah&scaron;&iacute;, o niečo niž&scaron;&iacute; a&nbsp;pocitovo tvrd&scaron;&iacute;. Megablast V&aacute;m vr&aacute;ti e&scaron;te viac energie ako Superblast pri r&yacute;chlej&scaron;om tempe a to&nbsp;najm&auml; vďaka medzipodr&aacute;žke FF Turbo 2. Verdikt: Ak idete tvrdo po sekund&aacute;ch a čistom tempe, zvoľte Megablast. Ak ale chcete jednu tenisku na v&scaron;etko a netlač&iacute;te tak na zempo (od tr&eacute;ningov, cez polmarat&oacute;n až po marat&oacute;n), zvoľte Superblast 3.</p>

<h3><strong>Pre koho je Superblast 3 určen&yacute;?</strong></h3>

<p>Je jednoduch&scaron;ie povedať, pre koho NIE JE: pre siln&yacute;ch pron&aacute;torov na dlh&eacute; behy.</p>

<p>Pre v&scaron;etk&yacute;ch ostatn&yacute;ch neutr&aacute;lnych bežcov je to doslova &quot;p&aacute;n teniska&quot;. Hravo si porad&iacute; so 6-kov&yacute;m (6:00/km) tr&eacute;ningov&yacute;m tempom, rovnako ako so 4-kov&yacute;m (4:00/km) tempom. Plat&iacute; tu pravidlo: č&iacute;m r&yacute;chlej&scaron;ie v nej bež&iacute;te, t&yacute;m lep&scaron;ie funguje. Čo sa t&yacute;ja trv&aacute;cnosti, t&aacute; by mala byť rovnako v&yacute;born&aacute; ako u predchodcov, takže +- 800/900 kilometrov by nemal byť žiadny probl&eacute;m. &Aacute;no, nie je to lacn&aacute; teniska, ale vďaka jej neuveriteľnej &quot;funkčnosti&quot; od tempov&yacute;ch behov až po marat&oacute;ny v&aacute;m pohodlne vystač&iacute; ako jedna pr&eacute;miov&aacute; teniska na v&scaron;etko, čo pr&aacute;ve potrebujete behať. Pr&iacute;ďte si nov&yacute; ASICS Superblast 3 vysk&uacute;&scaron;ať k n&aacute;m na predajňu, te&scaron;&iacute;me sa na v&aacute;s!<br />
<br />
Behu zdar<br />
<br />
V&aacute;&scaron; bežeck&yacute; &scaron;pecialista&nbsp;<br />
Matej</p>


RECENZIA: ASICS Superblast 3 – Žiadny karbón, 46 milimetrov peny a neopísateľná zábava

recenzia-asics-superblast-3-ziadny-karbon-46-milimetrov-peny-a-neopisatelna-zabava

Žiadna radikálna revolúcia, ale výborne dotiahnutá evolúcia. Tretia generácia populárneho modelu prichádza s lepším strihom...

<p>Žiadna radik&aacute;lna revol&uacute;cia, ale v&yacute;borne dotiahnut&aacute; evol&uacute;cia. Tretia gener&aacute;cia popul&aacute;rneho modelu prich&aacute;dza s lep&scaron;&iacute;m strihom, prepracovan&yacute;m tlmen&iacute;m a ide&aacute;lnym pomerom vlastnost&iacute; pre tempov&eacute; aj dlh&eacute; behy.</p>

<h3><strong>Z&aacute;kladn&eacute; parametre</strong></h3>

<p>Sk&ocirc;r než prejdeme k pocitom z behu, pozrime sa na z&aacute;kladn&eacute; č&iacute;sla. <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/on-cloudmonster"><span style="color:#3498db;"><strong>Cloudmonster 3</strong></span></a> je neutr&aacute;lna cestn&aacute; bežeck&aacute; obuv bez stabilizačn&yacute;ch prvkov.</p>

<ul>
	<li>Hmotnosť: 295 gramov</li>
	<li>V&yacute;&scaron;ka medzipodr&aacute;žky:&nbsp;na p&auml;te: 35 mm / na &scaron;pičke: 29 mm</li>
	<li>Drop: 6 mm</li>
</ul>

<h2><strong>Srdce mon&scaron;tra: Medzipodr&aacute;žka a tlmenie</strong></h2>

<p>Začnime pekne t&yacute;m najviditeľnej&scaron;&iacute;m. On pri tretej gener&aacute;cii tvrd&iacute;, že medzipodr&aacute;žka je zložen&aacute; až z troch vrstiev obl&aacute;čikov (hoci vizu&aacute;lne to p&ocirc;sob&iacute; sk&ocirc;r ako dve a pol vrstvy). Podstatn&eacute; v&scaron;ak je, že samotn&aacute; pena zostala vern&aacute; osvedčenej zmesi Helion.</p>

<p>Vn&uacute;tri sa op&auml;ť nach&aacute;dza Speedboard &ndash; nylonov&yacute; pl&aacute;t (bez pr&iacute;mesi karb&oacute;nu) umiestnen&yacute; nad obl&aacute;čikmi, ktor&yacute; pom&aacute;ha pri kompresii a n&aacute;slednom odraze. Kon&scaron;trukcia obl&aacute;čikov bola mierne upraven&aacute;; detailn&yacute; pohľad odhal&iacute;, že niektor&eacute; obl&aacute;čiky s&uacute; na stran&aacute;ch predelen&eacute; na dva. Toto rie&scaron;enie v&yacute;razne zlep&scaron;ilo deformačn&eacute; z&oacute;ny medzipodr&aacute;žky pod tlakom. Akon&aacute;hle prejdete do odrazu, teniska dok&aacute;že uvoľniť viac energie do ďal&scaron;ieho kroku a je to naozaj c&iacute;tiť.</p>

<h2><strong>Zvr&scaron;ok: Konečne ten spr&aacute;vny recept</strong></h2>

<p>Ak ste mali predch&aacute;dzaj&uacute;ce modely, viete, že jednotka bola relat&iacute;vne &uacute;zka a dvojka naopak pre mnoh&yacute;ch až pr&iacute;li&scaron; &scaron;irok&aacute;. Pri Cloudmonster 3 na&scaron;iel ON&nbsp;konečne ten spr&aacute;vny &bdquo;zlat&yacute; stred&ldquo;. Monster 3 sed&iacute; na nohe v&yacute;borne a poskytuje dostatok priestoru aj pre palec. Zvr&scaron;ok tvor&iacute; nov&aacute;, m&auml;k&scaron;ia a na dotyk pr&iacute;jemnej&scaron;ia pletenina, ktor&aacute; m&aacute; navy&scaron;e viac otvorov pre lep&scaron;iu priedu&scaron;nosť. Veľkou pochvalu&nbsp;si zasl&uacute;ži p&auml;ta &ndash; je o niečo viac uzavret&aacute; a vn&uacute;tri polstrovan&aacute; novou vrstvou peny, čo zvy&scaron;uje komfort.</p>

<p>Krokom vpred je aj nov&yacute; jazyk. K&yacute;m predo&scaron;l&aacute; gener&aacute;cia mala tenučk&yacute;&nbsp;jazyk, ktor&yacute; bol pre niektor&yacute;ch bežcov až pr&iacute;li&scaron; tenk&yacute;, ON tu&nbsp;pridal tenk&uacute; vrstvu peny. V kombin&aacute;cii so zmenen&yacute;mi &uacute;chytmi &scaron;n&uacute;rok je po za&scaron;n&uacute;rovan&iacute; pocit na nohe doslova jedna b&aacute;seň, dokonca by sa komfortom mohol porovn&aacute;vať s modelmi od značky <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics"><span style="color:#3498db;"><strong>ASICS</strong></span></a>. Pr&iacute;jemn&yacute;m bonusom na večern&eacute; behy s&uacute; &scaron;n&uacute;rky pretkan&eacute; reflexnou niťou a reflexn&eacute; logo.</p>

<h2><strong>Podr&aacute;žka a grip</strong></h2>

<p>Grip bol pri minulej gener&aacute;cii men&scaron;ou slabinou, najm&auml; na mokrom asfalte. Bystr&eacute; oko si pri &bdquo;trojke&ldquo; v&scaron;imne zmenu &scaron;trukt&uacute;ry zmesi a pridanie gumov&eacute;ho prekrytia na jednom z veľk&yacute;ch obl&aacute;čikov. T&yacute;m sa trakcia rozložila na v&auml;č&scaron;iu plochu a grip na mokrom povrchu sa&nbsp;zlep&scaron;il. Hoci tam st&aacute;le nie je toľko gumov&yacute;ch segmentov ako pri konkurencii od značky <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/brooks"><span style="color:#3498db;"><strong>BROOKS</strong></span></a>&nbsp;či ASICS, počas jarn&yacute;ch behov na mokr&yacute;ch cest&aacute;ch obuv nesklamala.</p>

<h2><strong>Pocity z behu: Kde sa c&iacute;ti najlep&scaron;ie?</strong></h2>

<p>Akon&aacute;hle v nich vybehnete, zist&iacute;te zauj&iacute;mav&uacute; vec. Pri voľnom &bdquo;v&yacute;klusovom&ldquo; tempe okolo 6:00 min/km je teniska fajn, no nič&iacute;m v&yacute;nimočn&aacute;. Kde sa v&scaron;ak Cloudmonster 3 naozaj uk&aacute;že v plnej par&aacute;de, s&uacute; temp&aacute; pod 5:00 min/km. Rozdelenie obl&aacute;čikov pom&aacute;ha k oveľa lep&scaron;ej n&aacute;vratnosti energie a teniska pod nohami doslova ož&iacute;va. Charakterom sa tak rad&iacute; sk&ocirc;r k <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/cestna-bezecka-obuv/typ-bezeckej-obuvi/tempova"><span style="color:#3498db;"><strong>tempov&yacute;m top&aacute;nkam</strong></span></a>, ktor&eacute; zvl&aacute;dnu aj dlh&eacute; behy (long runy), než k čisto regeneračn&yacute;m, m&auml;kk&yacute;m objemovk&aacute;m.</p>

<p>Cloudmonster 3 stoj&iacute; niekde na polceste a pripom&iacute;na modely ako HOKA Mach či ASICS&nbsp;Novablast. (Tip: Ak hľad&aacute;te niečo podobn&eacute;, ale v&nbsp;di&eacute;tnej&scaron;ej podobe, ON&nbsp;čoskoro predstav&iacute; model <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/on-cloudmonster"><span style="color:#3498db;"><strong>Cloudmonster HYPER 3</strong></span></a>).</p>

<h2><strong>Pre koho je a pre koho nie?</strong></h2>

<h3><br />
<strong>Odpor&uacute;čame pre:</strong></h3>

<ul>
	<li>Bežcov s neutr&aacute;lnym do&scaron;ľapom. T&yacute;ch, ktor&iacute; hľadaj&uacute; top&aacute;nku na svižnej&scaron;ie objemov&eacute; a tempov&eacute; behy (ide&aacute;lne okolo 5:00/km a r&yacute;chlej&scaron;ie). Pre milovn&iacute;kov dizajnu a energick&eacute;ho odrazu.</li>
</ul>

<h3><strong>Neodpor&uacute;čame pre:</strong></h3>

<ul>
	<li>Ťaž&scaron;&iacute;ch bežcov (nad 90 kg): Pri vy&scaron;&scaron;ej hmotnosti bude deform&aacute;cia obl&aacute;čikov pr&iacute;li&scaron; v&yacute;razn&aacute;, čo skr&aacute;ti ich životnosť a teniska nebude fungovať optim&aacute;lne. Tu pozrite niečo z kateg&oacute;rie <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/cestna-bezecka-obuv/typ-bezeckej-obuvi/treningova/miera-tlmenia/max"><span style="color:#3498db;"><strong>tr&eacute;ningovej bežeckej obuvi</strong></span></a></li>
	<li>Bežcov s pron&aacute;ciou: Cloudmonster 3&nbsp;nedisponuje žiadnou oporou pri pron&aacute;cii a chodidlo si v ňom pri silnej&scaron;ej pron&aacute;cii bude &bdquo;robiť, čo chce&ldquo;. Tu si rad&scaron;ej vyberte niečo z <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/cestna-bezecka-obuv/typ-doslapu/pronacia/typ-bezeckej-obuvi/treningova"><span style="color:#3498db;"><strong>bezečk&yacute;ch tenisiek s pronačnou podporou.</strong></span></a></li>
</ul>

<h2><strong>Z&aacute;ver</strong></h2>

<p>Cloudmonster 3 nie je žiadna brut&aacute;lna revol&uacute;cia, ale presne mieren&aacute; evol&uacute;cia dobre namazan&eacute;ho stroja. ON&nbsp;konečne na&scaron;iel dokonal&yacute; recept na strih, vyrie&scaron;il probl&eacute;my s jazykom z minulej gener&aacute;cie a zlep&scaron;il n&aacute;vratnosť energie. Ak hľad&aacute;te obuv, ktor&aacute; v&aacute;m pri tr&eacute;ningu vr&aacute;ti energiu a z&aacute;roveň prin&aacute;&scaron;a em&oacute;ciu z kr&aacute;sneho dizajnu, tento model si zamilujete.</p>


Recenzia On Cloudmonster 3: Zábavné Monštrum dospelo

recenzia-on-cloudmonster-3-zabavne-monstrum-dospelo

Od asfaltu po lesné chodníky: Test hybridnej novinky, ktorá spája komfort legendárnych 'Ghostov' s odolnosťou do terénu.

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Ahojte bežci a nad&scaron;enci trailu! Dnes sa pozrieme na novinku od značky Brooks, ktor&aacute; si zasl&uacute;ži va&scaron;u pozornosť &ndash;&nbsp;<a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/brooks-ghost"><span style="color:#3498db;"><u><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Brooks Ghost Trail</strong></u></span></a>. Ak hľad&aacute;te dokonal&eacute;ho spoločn&iacute;ka na tr&eacute;ning, ktor&yacute; bez probl&eacute;mov kombinuje asfalt a ľahk&yacute; ter&eacute;n, ste na spr&aacute;vnom mieste. Pripravte sa na podrobn&uacute; recenziu, ktor&aacute; v&aacute;s presvedč&iacute;, prečo by tento model nemal ch&yacute;bať vo va&scaron;ej bežeckej v&yacute;bave!</p>

<hr _ngcontent-ng-c3932382896="" />
<h2 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Brooks Ghost Trail: V&aacute;&scaron; ide&aacute;lny partner pre univerz&aacute;lny beh v ter&eacute;ne</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Brooks nechce zostať pozadu v segmente &quot;all-terrain&quot; behu a predstavuje model Ghost Trail &ndash; priameho potomka ikonickej cestnej tenisky Ghost. T&aacute;to inov&aacute;cia prin&aacute;&scaron;a osvedčen&yacute; komfort a spoľahlivosť modelu Ghost do sveta ľahk&eacute;ho ter&eacute;nu, č&iacute;m vytv&aacute;ra vynikaj&uacute;cu tr&eacute;ningov&uacute; tenisku pre bežcov, ktor&iacute; si už&iacute;vaj&uacute; kombinovanie r&ocirc;znych povrchov.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Z&aacute;kladn&eacute; parametre a č&iacute;sla: Čo potrebujete vedieť</strong></h3>

<ul _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Hmotnosť:</strong>&nbsp;301 gramov</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">V&yacute;&scaron;ka p&auml;ty:</strong>&nbsp;36 mm</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">V&yacute;&scaron;ka &scaron;pičky:</strong>&nbsp;28 mm</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Drop (rozdiel p&auml;ta-&scaron;pička):</strong>&nbsp;8 mm. Oproti cestn&eacute;mu modelu Ghost (10 mm) sme klesli na 8 mm, čo pre v&auml;č&scaron;inu bežcov predstavuje zanedbateľn&uacute; zmenu a pre ter&eacute;n m&ocirc;že byť dokonca v&yacute;hodou.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Stabilita pre pron&aacute;torov:</strong>&nbsp;Hoci je Ghost Trail prim&aacute;rne neutr&aacute;lna obuv, vďaka svojej kon&scaron;trukcii je &uacute;plne v poriadku aj pre ľahk&yacute;ch pron&aacute;torov, ktor&yacute;m pon&uacute;kne potrebn&uacute; stabilitu.</p>
	</li>
</ul>

<h2 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Detailn&yacute; pohľad na inov&aacute;cie Ghost Trail</strong></h2>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><br />
<strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Zvr&scaron;ok: Priedu&scaron;nosť a ochrana v jednom</strong></h3>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Zvr&scaron;ok Brooks Ghost Trail využ&iacute;va technol&oacute;giu&nbsp;<strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Air Mesh</strong>, ktor&aacute; zaručuje vynikaj&uacute;cu priedu&scaron;nosť a z&aacute;roveň poskytuje potrebn&uacute; stabilitu pre pohyb v ľahkom ter&eacute;ne. Predn&aacute; časť chodidla je chr&aacute;nen&aacute; &scaron;peci&aacute;lnou 3D potlačou, ktor&aacute; efekt&iacute;vne chr&aacute;ni prsty pred n&aacute;razmi do sk&aacute;l a in&yacute;ch prek&aacute;žok.</p>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Jednou z najpr&iacute;jemnej&scaron;&iacute;ch vlastnost&iacute; Ghost Trail&nbsp;je jazyk. Brooks si udržuje svoj &scaron;tandard a prin&aacute;&scaron;a mimoriadne komfortn&yacute; polstrovan&yacute; jazyk, ktor&yacute; zabezpečuje, že &scaron;n&uacute;rky netlačia a pocit pohodlia je maxim&aacute;lny. V oblasti p&auml;ty n&aacute;jdete mierne vytiahnut&yacute; dizajn, často označovan&yacute; ako &quot;elfsk&eacute; ucho&quot;, takto sme zvykli naz&yacute;vať tvar p&auml;ty pri značke Hoka,&nbsp;no zahnutie je menej v&yacute;razn&eacute;&nbsp;ako Hoka Challenger. Celkov&eacute; polstrovanie p&auml;ty je na vysokej &uacute;rovni, typickej pre Brooks, čo prispieva ku kompaktn&eacute;mu a bezpečn&eacute;mu pocitu na nohe.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Medzipodr&aacute;žka: Tlmenie a odozva s DNA LOFT v3</strong></h3>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Srdcom Brooks Ghost Trail je medzipodr&aacute;žka s technol&oacute;giou&nbsp;<strong _ngcontent-ng-c3932382896="">DNA LOFT 3</strong>, obohaten&aacute; o vstrekovan&yacute; dus&iacute;k. T&aacute;to zmes, ktor&uacute; pozn&aacute;te z cestn&yacute;ch modelov Ghost alebo Adrenaline, prin&aacute;&scaron;a pr&iacute;jemn&eacute; tlmenie, dobr&uacute; odozvu a dlh&uacute; životnosť.</p>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">D&ocirc;ležit&eacute; je spomen&uacute;ť, že medzipodr&aacute;žka nem&aacute; v&yacute;razn&uacute; kol&iacute;skov&uacute; geometriu (&quot;rocker&quot;), čo ocenia bežci, ktor&iacute; preferuj&uacute; tradičnej&scaron;&iacute; pocit pod nohami, podobne ako pri modeloch <u><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/brooks-adrenaline"><span style="color:#3498db;"><strong>Brooks Adrenaline</strong></span></a></u> alebo <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/brooks-glycerin"><span style="color:#3498db;"><u><strong>Glycerin GTS</strong></u></span></a>. T&aacute;to kon&scaron;trukcia z&aacute;roveň prispieva k celkovej stabilite tenisky, vďaka čomu je Ghost Trail skvelou voľbou aj pre miernych pron&aacute;torov.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Podr&aacute;žka: Priľnavosť a odolnosť s Trail Tack Green</strong></h3>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Podr&aacute;žka využ&iacute;va technol&oacute;giu Brooks&nbsp;<strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Trail Tack v ekologickej verzii Green</strong>. Trojmilimetrov&eacute; lamely pokr&yacute;vaj&uacute; takmer cel&uacute; plochu podr&aacute;žky, čo je vždy v&yacute;hodou pri trailovej obuvi. Tento dizajn zabezpečuje v&yacute;born&uacute; priľnavosť ako na asfalte (vr&aacute;tane mokr&eacute;ho), tak aj v ľahkom ter&eacute;ne. Hoci 3mm lamely nie s&uacute; určen&eacute; pre hlbok&eacute; blato alebo extr&eacute;mne skalnat&yacute; ter&eacute;n, Ghost Trail v&aacute;s nesklame na poľn&yacute;ch či lesn&yacute;ch cest&aacute;ch a bezprobl&eacute;movo zvl&aacute;da prechod z cesty do ter&eacute;nu. Očak&aacute;van&aacute; trv&aacute;cnosť podr&aacute;žky je vďaka jej rozsiahlemu prekrytiu dokonca lep&scaron;ia ako pri Hoka Challenger 8.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Pocit na nohe a komfort: Fit, ktor&yacute; si zamilujete</strong></h3>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Už pri prvom obut&iacute; poc&iacute;tite, že Ghost Trail je pr&iacute;jemne komfortn&aacute;. Ak nem&aacute;te extr&eacute;mne &scaron;irok&eacute; chodidlo, sadne v&aacute;m ako uliata. Jej &scaron;&iacute;rka je porovnateľn&aacute; s modelom Hoka Challenger, možno len o mal&yacute; k&uacute;sok už&scaron;ia. Mimoriadne oceňujeme dostatočn&yacute; priestor v oblasti palca a už spom&iacute;nan&yacute; &quot;medov&yacute;&quot; jazyk, ktor&yacute; dokonale filtruje tlak &scaron;n&uacute;rok. Polstrovanie p&auml;ty spĺňa vysok&eacute; &scaron;tandardy značky Brooks, čo zaručuje pr&iacute;jemn&eacute; držanie chodidla.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Veľkosť: Držte sa osvedčen&eacute;ho!</strong></h3>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Čo sa t&yacute;ka veľkosti, Brooks je konzistentn&yacute;. Ak už vlastn&iacute;te in&yacute; model Brooks, zvoľte si rovnak&uacute; veľkosť.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Tlmenie vs. Stabilita: Energick&yacute; komfort</strong></h3>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Vďaka DNA LOFT v3 a 36 mm tlmenia pod p&auml;tou pon&uacute;ka Ghost Trail dostatočn&yacute; komfort. Teniska m&ocirc;že p&ocirc;sobiť o niečo tvrd&scaron;ie ako niektor&eacute; modely, no pr&aacute;ve t&aacute;to jemn&aacute; &quot;tvrdosť&quot; zvy&scaron;uje jej stabilitu, čo ocen&iacute;te najm&auml; v ter&eacute;ne. Pocitovo je Ghost Trail energickej&scaron;ia a stabilnej&scaron;ia ako napr&iacute;klad Hoka Challenger 8.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Sk&uacute;senosti v ter&eacute;ne: Univerz&aacute;lnosť na prvom mieste</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Ako sme už spom&iacute;nali, Ghost Trail je navrhnut&yacute; pre prechod z asfaltu do ľahk&eacute;ho ter&eacute;nu. V&yacute;&scaron;ka lamiel 3 mm s&iacute;ce nie je ide&aacute;lna do hlbok&eacute;ho blata, no na suchom či mokrom asfalte, &scaron;trkov&yacute;ch cest&aacute;ch a lesn&yacute;ch chodn&iacute;koch v&aacute;s bezprobl&eacute;mov podrž&iacute;. Nebojte sa s ňou vyraziť na dlh&scaron;ie tr&eacute;ningy, kde striedate povrchy &ndash; t&aacute;to teniska v&aacute;s nenech&aacute; v &scaron;tichu. Jej robustn&eacute; pokrytie podr&aacute;žky, lep&scaron;ie ako u Hoka Challenger 8, naznačuje aj zv&yacute;&scaron;en&uacute; trv&aacute;cnosť.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Pre koho je Brooks Ghost Trail ide&aacute;lny?</strong></h2>

<ul _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Univerz&aacute;lni bežci:</strong>&nbsp;Ak radi kombinujete beh po asfalte s prechodmi do ľahk&eacute;ho ter&eacute;nu (napr. 2-3 km asfalt na poľn&uacute; alebo lesn&uacute; cestu), Ghost Trail je pre v&aacute;s ako stvoren&yacute;.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Tr&eacute;ningov&aacute; obuv:</strong>&nbsp;Skvel&aacute; voľba na každodenn&eacute; tr&eacute;ningy, kde potrebujete spoľahlivosť a komfort.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Bežci bez v&yacute;razn&eacute;ho pron&aacute;cie:</strong>&nbsp;Poskytuje dostatočn&uacute; podporu aj pre miernych pron&aacute;torov.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Preferujete tradičn&yacute; pocit:</strong>&nbsp;Ak nem&aacute;te radi v&yacute;razn&uacute; kol&iacute;skov&uacute; geometriu medzipodr&aacute;žky, ocen&iacute;te klasick&yacute; tvar Ghost Trail.</p>
	</li>
</ul>

<h2 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Pre koho by Ghost Trail nebol najvhodnej&scaron;&iacute;?</strong></h2>

<ul _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Ťaž&scaron;&iacute; bežci (nad 90-95 kg):</strong>&nbsp;Pre v&aacute;s by tlmenie a odolnosť medzipodr&aacute;žky nemuseli byť dostatočn&eacute;. V takom pr&iacute;pade odpor&uacute;čame zv&aacute;žiť modely ako ASICS Trabuco Max alebo Hoka Stinson.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">N&aacute;ročn&yacute; technick&yacute; ter&eacute;n:</strong>&nbsp;Na hlbok&eacute; blato, ostr&eacute; skaly a extr&eacute;mne n&aacute;ročn&eacute; traily nie je Ghost Trail prim&aacute;rne určen&yacute;.</p>
	</li>
</ul>

<h2 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Porovnanie s konkurenciou: Brooks Ghost Trail vs. Hoka Challenger 8</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Brooks prich&aacute;dza do segmentu hybridn&yacute;ch trailov&yacute;ch tenisiek ako jeden z posledn&yacute;ch veľk&yacute;ch hr&aacute;čov. Nemožno ho porovn&aacute;vať s modelmi ako Asics Novablast TR, Nimbus TR alebo GT 2000 TR, ktor&eacute; s&uacute; sk&ocirc;r upraven&yacute;mi cestn&yacute;mi teniskami s vy&scaron;&scaron;&iacute;mi lamelami na menej kvalitn&yacute; asfalt či poľn&eacute; cesty.</p>

<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Najv&auml;č&scaron;&iacute;m konkurentom Brooks Ghost Trail je jednoznačne Hoka Challenger 8.</strong>&nbsp;Obe tenisky s&uacute; navrhnut&eacute; pre podobn&eacute; scen&aacute;re a pon&uacute;kaj&uacute; dostatočn&uacute; v&yacute;&scaron;ku lamiel. Av&scaron;ak, Brooks Ghost Trail vynik&aacute;:</p>

<ul _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">V&auml;č&scaron;&iacute;m pokryt&iacute;m podr&aacute;žky:</strong>&nbsp;To znamen&aacute; lep&scaron;iu odolnosť, najm&auml; na asfalte.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c3932382896="">
	<p _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Vy&scaron;&scaron;ou stabilitou:</strong>&nbsp;Vďaka zmesi medzipodr&aacute;žky DNA LOFT 3.</p>
	</li>
</ul>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Zatiaľ čo Challenger 8 m&ocirc;že p&ocirc;sobiť mierne &scaron;ir&scaron;ie a pocitovo m&auml;k&scaron;ie, Ghost Trail boduje v stabilite a potenci&aacute;lnej trv&aacute;cnosti.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Cena a hodnota: Invest&iacute;cia, ktor&aacute; sa oplat&iacute;</strong></h3>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">S cenou približne 150 EUR z&iacute;skate s Brooks Ghost Trail tenisku, ktor&aacute; s&iacute;ce nie je &quot;geni&aacute;lna&quot; v jednej konkr&eacute;tnej oblasti (ako extr&eacute;mna n&aacute;vratnosť energie či super m&auml;kkosť), ale pon&uacute;ka niečo z každ&eacute;ho. Je to mimoriadne v&scaron;estrann&aacute;, odoln&aacute; a spoľahliv&aacute; obuv, ktor&aacute; v&aacute;m bude dlho sl&uacute;žiť a spr&iacute;jemn&iacute; každ&yacute; tr&eacute;ning na r&ocirc;znych povrchoch. Budete sa te&scaron;iť, keď si ju obujete, pretože v&aacute;s spoľahlivo obsl&uacute;ži v každej situ&aacute;cii, na ktor&uacute; je stavan&aacute;.</p>

<hr _ngcontent-ng-c3932382896="" />
<h2 _ngcontent-ng-c3932382896=""><strong _ngcontent-ng-c3932382896="">Z&aacute;ver</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Brooks Ghost Trail je vynikaj&uacute;cou voľbou pre v&scaron;etk&yacute;ch, ktor&iacute; hľadaj&uacute; spoľahliv&uacute;, stabiln&uacute; a mimoriadne univerz&aacute;lnu bežeck&uacute; obuv na kombin&aacute;ciu asfaltu a ľahk&eacute;ho ter&eacute;nu. Ak va&scaron;a bežeck&aacute; cesta vedie cez r&ocirc;znorod&eacute; povrchy a oceňujete komfort a trv&aacute;cnosť, tento model je pre v&aacute;s tou spr&aacute;vnou voľbou. Obujte sa do Ghost Trail a objavte nov&yacute; rozmer v&aacute;&scaron;ho bežeck&eacute;ho tr&eacute;ningu!</p>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Ďakujeme za pozornosť a te&scaron;&iacute;me sa na v&aacute;s pri ďal&scaron;&iacute;ch recenzi&aacute;ch!<br />
<br />
S pozdravom&nbsp;</p>

<p _ngcontent-ng-c3932382896="">Matej</p>


Recenzia Brooks Ghost Trail: Ideálna hybridná teniska z asfaltu do terénu?

recenzia-brooks-ghost-trail-idealna-hybridna-teniska-z-asfaltu-do-terenu

Zaujímavosti

Od analýzy laktátového prahu po maratónsku premiéru: Prečo je 21,1 km kľúčovou diagnostikou vášho progresu.

<p _ngcontent-ng-c747876706="">Tr&eacute;ning na polmarat&oacute;n (21,097 km) nie je len polovičnou cestou k marat&oacute;nu. Z pohľadu &scaron;portovej vedy ide o najd&ocirc;ležitej&scaron;iu format&iacute;vnu f&aacute;zu v živote vytrvalostn&eacute;ho bežca. T&aacute;to vzdialenosť v&aacute;m poskytne presn&uacute; diagnostiku va&scaron;ej aktu&aacute;lnej kond&iacute;cie, otestuje va&scaron;u aer&oacute;bnu kapacitu a priprav&iacute; va&scaron;u psychiku na &scaron;pecifick&uacute; z&aacute;ťaž, ktor&uacute; prin&aacute;&scaron;a kr&aacute;ľovsk&aacute; discipl&iacute;na.</p>

<p _ngcontent-ng-c747876706="">Podľa uzn&aacute;van&eacute;ho tr&eacute;nera a fyziol&oacute;ga&nbsp;<strong _ngcontent-ng-c747876706="">Jacka Danielsa, PhD.</strong>, autora svetov&eacute;ho bestselleru&nbsp;Daniels&rsquo; Running Formula, je polmarat&oacute;n najlep&scaron;&iacute;m ukazovateľom aktu&aacute;lnej vytrvalostnej v&yacute;konnosti a najpresnej&scaron;&iacute;m prediktorom potenci&aacute;lneho marat&oacute;nskeho času (Daniels, 2013).</p>

<p _ngcontent-ng-c747876706="">Tu je 7 kľ&uacute;čov&yacute;ch d&ocirc;vodov, prečo je polmarat&oacute;n nevyhnutn&yacute;m m&iacute;ľnikom pre každ&eacute;ho seri&oacute;zneho bežca:</p>

<h2 _ngcontent-ng-c747876706="">1. Optim&aacute;lny pomer medzi objemom a regener&aacute;ciou</h2>

<p _ngcontent-ng-c747876706="">Zatiaľ čo marat&oacute;nska pr&iacute;prava si vyžaduje extr&eacute;mne časov&eacute; invest&iacute;cie, kvalitn&yacute; polmarat&oacute;nsky pl&aacute;n sa d&aacute; efekt&iacute;vne skĺbiť s profesion&aacute;lnym a rodinn&yacute;m životom. Dlh&eacute; behy (long runs) v polmarat&oacute;nskom tr&eacute;ningu zriedkakedy presiahnu hranicu 100 &ndash; 120 min&uacute;t. Ako uv&aacute;dza bežeck&yacute; expert&nbsp;<strong _ngcontent-ng-c747876706="">Hal Higdon</strong>:&nbsp;&bdquo;Pre v&auml;č&scaron;inu bežcov je polmarat&oacute;n ide&aacute;lnou vzdialenosťou, pretože vyžaduje dostatočn&uacute; discipl&iacute;nu v tr&eacute;ningu, ale ponech&aacute;va priestor na regener&aacute;ciu a soci&aacute;lny život&ldquo;&nbsp;(Higdon, 2011).</p>

<p _ngcontent-ng-c747876706=""><meta charset="UTF-8" /></p>

<h2 _ngcontent-ng-c747876706="">2. Rozpoznanie vlastnej pripravenosti</h2>

<p _ngcontent-ng-c747876706="">Ako profesion&aacute;li vieme, že niekedy je najťaž&scaron;ie priznať si: &bdquo;Dnes na cel&yacute; marat&oacute;n nem&aacute;m.&ldquo; Či už ide o nedostatok času, alebo dozvuky zranenia, polmarat&oacute;n je čestn&aacute; cesta. Je to v&yacute;zva, po ktorej na seba budete pr&aacute;vom hrd&iacute;, a z&aacute;roveň bezpečn&aacute; z&oacute;na, ktor&aacute; v&aacute;s nezastav&iacute; na pol roka.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c747876706="">3. Taktick&aacute; gener&aacute;lka v re&aacute;lnych podmienkach</h2>

<p _ngcontent-ng-c747876706=""><meta charset="UTF-8" />Polmarat&oacute;n je ide&aacute;lnym testovac&iacute;m poľom. Na vlastnej koži sme si overili, že to, čo funguje pri 10 km behu, pri 20. kilometri už nemus&iacute;. Podľa odpor&uacute;čan&iacute;&nbsp;<strong _ngcontent-ng-c747876706="">ACSM</strong>&nbsp;je kľ&uacute;čov&eacute; otestovať hydrat&aacute;ciu a dopĺňanie glykog&eacute;nu pri z&aacute;ťaži nad 90 min&uacute;t. Polmarat&oacute;n v&aacute;m v s&uacute;ťažnom tempe prever&iacute; žal&uacute;dok, g&eacute;ly aj obuv &ndash; chyby tu bolia menej ako na 35. kilometri marat&oacute;nu. Polmarat&oacute;n v&aacute;m rovnako umožn&iacute; v s&uacute;ťažnom tempe preveriť va&scaron;u reakciu na <u><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/energeticke-gely"><span style="color:#3498db;"><strong>energetick&eacute; g&eacute;ly</strong></span></a></u>, <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/iontove-napoje"><span style="color:#3498db;"><u><strong>pitn&yacute; režim</strong></u></span></a> aj <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/app"><span style="color:#3498db;"><u><strong>v&yacute;ber bežeckej obuvi</strong></u></span></a>.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c747876706="">4. Metabolick&aacute; a svalov&aacute; regener&aacute;cia</h2>

<p _ngcontent-ng-c747876706="">Fyziologick&aacute; stopa po marat&oacute;ne je hlbok&aacute;. &Scaron;t&uacute;die publikovan&eacute; v&nbsp;Journal of Applied Physiology&nbsp;naznačuj&uacute;, že po&scaron;kodenie svalov&yacute;ch vl&aacute;kien a pr&iacute;tomnosť z&aacute;palov&yacute;ch markerov (ako kreat&iacute;nkin&aacute;za) m&ocirc;že pretrv&aacute;vať 3 až 4 t&yacute;ždne po marat&oacute;ne (Noakes, 2003). Polmarat&oacute;n predstavuje vysok&uacute; intenzitu, no vďaka polovičnej dĺžke je metabolick&yacute; stres niž&scaron;&iacute;, čo umožňuje n&aacute;vrat k pln&eacute;mu tr&eacute;ningu už po 7 až 10 dňoch.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c747876706="">5. Prevencia &scaron;truktur&aacute;lnych zranen&iacute;</h2>

<p _ngcontent-ng-c747876706="">V bežeckej praxi plat&iacute; priama &uacute;mera: s rast&uacute;cim objemom kilometrov st&uacute;pa riziko &uacute;navov&yacute;ch zranen&iacute;.&nbsp;<strong _ngcontent-ng-c747876706="">Dr. Stephen Pribut</strong>, popredn&yacute; odborn&iacute;k na bežeck&uacute; biomechaniku, uv&aacute;dza:&nbsp;&bdquo;V&auml;č&scaron;ina bežeck&yacute;ch zranen&iacute; s&uacute;vis&iacute; s chybami v tr&eacute;ningu, najm&auml; s n&aacute;hlym zv&yacute;&scaron;en&iacute;m objemu&ldquo;&nbsp;(Pribut, 2011). Polmarat&oacute;nsky tr&eacute;ning udržuje bežca v bezpečnej&scaron;ej z&oacute;ne t&yacute;ždennej kilometr&aacute;že.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c747876706="">6. Ment&aacute;lna transform&aacute;cia na vytrvalca</h2>

<p _ngcontent-ng-c747876706=""><meta charset="UTF-8" />Prechod z 10 km na 21,1 km je v hlave obrovsk&yacute; skok. Pr&aacute;ve tu sa rod&iacute; bežeck&aacute; identita. Keď sme prv&yacute;kr&aacute;t preťali cieľov&uacute; čiaru polmarat&oacute;nu, prestali sme sa vn&iacute;mať ako rekreačn&iacute; bežci. Tento psychologick&yacute; posun (self-efficacy) je nevyhnutn&yacute; predt&yacute;m, než sa v&ocirc;bec postav&iacute;te na &scaron;tart marat&oacute;nu.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c747876706="">7. Strategick&yacute; odrazov&yacute; most&iacute;k</h2>

<p _ngcontent-ng-c747876706="">Zabehnutie polmarat&oacute;nu buduje fyzick&uacute; a ment&aacute;lnu odolnosť potrebn&uacute; pre ďal&scaron;ie v&yacute;zvy. Akon&aacute;hle zvl&aacute;dnete 21,1 km s prehľadom, marat&oacute;n už nie je nedosiahnuteľn&yacute;m stra&scaron;iakom, ale logick&yacute;m vy&uacute;sten&iacute;m va&scaron;ej cesty. Ako sa uv&aacute;dza v odborn&yacute;ch materi&aacute;loch&nbsp;Runner&rsquo;s World:&nbsp;&bdquo;Polmarat&oacute;n v&aacute;m d&aacute; potrebn&uacute; pokoru pred marat&oacute;nom, ale z&aacute;roveň v&aacute;m poskytne sebad&ocirc;veru na jeho zdolanie.&ldquo;</p>

<p _ngcontent-ng-c747876706=""><meta charset="UTF-8" />My sme t&uacute;to cestu absolvovali mnohokr&aacute;t. Vieme, že polmarat&oacute;n je br&aacute;nou do in&eacute;ho sveta. Keď ju prekroč&iacute;te, marat&oacute;n je už len ot&aacute;zkou rozhodnutia a ďal&scaron;ieho tr&eacute;ningu. Drž&iacute;me v&aacute;m palce &ndash; vid&iacute;me sa na trati!<br />
<br />
V&aacute;&scaron; bežeck&yacute; &scaron;pecialista<br />
Matej</p>

<hr _ngcontent-ng-c747876706="" />
<p _ngcontent-ng-c747876706=""><strong _ngcontent-ng-c747876706="">Použit&eacute; zdroje a odborn&aacute; literat&uacute;ra:</strong></p>

<ul _ngcontent-ng-c747876706="">
	<li _ngcontent-ng-c747876706="">
	<p _ngcontent-ng-c747876706=""><strong _ngcontent-ng-c747876706="">Daniels, J. (2013).</strong>&nbsp;Daniels&#39; Running Formula. Human Kinetics.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c747876706="">
	<p _ngcontent-ng-c747876706=""><strong _ngcontent-ng-c747876706="">Higdon, H. (2011).</strong>&nbsp;Half-Marathon Training. Human Kinetics.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c747876706="">
	<p _ngcontent-ng-c747876706=""><strong _ngcontent-ng-c747876706="">Noakes, T. (2003).</strong>&nbsp;Lore of Running. Oxford University Press.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c747876706="">
	<p _ngcontent-ng-c747876706=""><strong _ngcontent-ng-c747876706="">Pribut, S. M. (2011).</strong>&nbsp;Running Injuries. Clinics in Podiatric Medicine and Surgery.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c747876706="">
	<p _ngcontent-ng-c747876706=""><strong _ngcontent-ng-c747876706="">American College of Sports Medicine (ACSM).</strong>&nbsp;Position Stand on Nutrition and Athletic Performance.</p>
	</li>
</ul>


Polmaratón: Strategický a fyziologický základ pre maratónsky úspech

polmaraton-odrazovy-mostik-k-maratonu

Návrat ku komfortu a mäkkému tlmeniu, ktoré si zamilujete

<p>Ot&aacute;zka na &uacute;vod je jednoduch&aacute;: vracia sa <strong><a href="/kategoria/hoka-one-one-speedgoat"><span style="color:#3498db;">Speedgoat 7</span></a></strong> sp&auml;ť na trailov&yacute; tr&oacute;n, alebo ho medzičasom zosadila konkurencia? Siedma gener&aacute;cia prin&aacute;&scaron;a viacero z&aacute;sadn&yacute;ch zmien, ktor&eacute; maj&uacute; amb&iacute;ciu napraviť dojem zo &scaron;estky. Poďme sa na ne pozrieť detailne.</p>

<h2>Z&aacute;kladn&eacute; parametre</h2>

<ul>
	<li><strong>Hmotnosť:</strong> 272 g</li>
	<li><strong>Drop:</strong> 5 mm (zachovan&yacute;)</li>
	<li><strong>V&yacute;&scaron;ka medzipodr&aacute;žky:</strong> približne 37,5 mm p&auml;ta / 32,5 mm &scaron;pička</li>
	<li><strong>Podr&aacute;žka:</strong> Vibram&reg; Megagrip s Traction Lug (5 mm v&yacute;stupky)</li>
</ul>

<p>Hmotnosť 272 gramov je vzhľadom na mieru tlmenia veľmi dobr&aacute; hodnota. Medzigeneračn&yacute; rozdiel je minim&aacute;lny a v praxi takmer nepostrehnuteľn&yacute;. Drop zost&aacute;va pr&iacute;jemn&yacute;ch 5 mm, čo je pre tento model typick&eacute; a odli&scaron;uje ho od viacer&yacute;ch modelov značky HOKA, ktor&eacute; sa dnes pos&uacute;vaj&uacute; k 8 mm.</p>

<h2>Zvr&scaron;ok: odolnej&scaron;&iacute; a funkčnej&scaron;&iacute;</h2>

<p>Model <strong><a href="/kategoria/hoka-one-one-speedgoat"><span style="color:#3498db;">HOKA Speedgoat 7</span></a></strong> prich&aacute;dza s nov&yacute;m <strong>RPET zvr&scaron;kom</strong>, ktor&yacute; nahr&aacute;dza Dynamic Mesh z predch&aacute;dzaj&uacute;cej verzie. Na prv&yacute; dotyk p&ocirc;sob&iacute; pevnej&scaron;ie a odolnej&scaron;ie. Materi&aacute;l m&aacute; tuh&scaron;iu &scaron;trukt&uacute;ru, no na nohe nep&ocirc;sob&iacute; ru&scaron;ivo ani nepr&iacute;jemne.</p>

<h3>Hlavn&eacute; zmeny:</h3>

<ul>
	<li>robustnej&scaron;ia a vy&scaron;&scaron;ia okopov&aacute; &scaron;pička,</li>
	<li>jazyk fixovan&yacute; v dvoch bodoch &ndash; v&yacute;razne lep&scaron;ia stabilita,</li>
	<li>prepracovan&aacute; p&auml;ta bez v&yacute;razn&yacute;ch zahnut&yacute;ch tvarov,</li>
	<li>citeľne viac priestoru v prednej časti chodidla.</li>
</ul>

<h2>P&auml;ta a komfort</h2>

<p>Jednou z najpozit&iacute;vnej&scaron;&iacute;ch zmien je kon&scaron;trukcia p&auml;ty. Hoka sa vzdala v&yacute;razn&yacute;ch tvarovan&iacute;&ldquo; a pre&scaron;la na klasickej&scaron;&iacute;, av&scaron;ak veľmi pr&iacute;jemne&nbsp;polstrovan&yacute; tvar. Komfortom sa približuje tomu najlep&scaron;iemu, čo pozn&aacute;me napr&iacute;klad od značky <strong><a href="/kategoria/asics"><span style="color:#3498db;">Asics</span></a></strong>.</p>

<p><strong>V&yacute;sledok?</strong> Lep&scaron;ie držanie nohy, viac pohodlia v traverzoch a citeľne pr&iacute;jemnej&scaron;&iacute; vn&uacute;torn&yacute; pocit oproti &scaron;iestej gener&aacute;cii.</p>

<h2>Medzipodr&aacute;žka: najv&auml;č&scaron;ia zmena</h2>

<p>Kľ&uacute;čov&aacute; novinka prich&aacute;dza v podobe <strong>superkritickej peny</strong>. Hoka opustila CMEVA použit&uacute; v modeli <strong>Speedgoat 6</strong> a prin&aacute;&scaron;a m&auml;k&scaron;ie, živ&scaron;ie a komfortnej&scaron;ie tlmenie.</p>

<h3>Čo to znamen&aacute; v praxi?</h3>

<ul>
	<li>citeľne vy&scaron;&scaron;ia m&auml;kkosť a lep&scaron;ia n&aacute;vratnosť energie,</li>
	<li>menej &bdquo;mdl&yacute;&ldquo; pocit pri odraze,</li>
	<li>komfort porovnateľn&yacute; s legend&aacute;rnymi gener&aacute;ciami 4 a 5.</li>
</ul>

<h2>Stabilita</h2>

<p>Hoka využ&iacute;va kon&scaron;trukciu <strong>Active Foot Frame</strong>, kde je chodidlo zapusten&eacute; hlb&scaron;ie do medzipodr&aacute;žky. Stabilita je veľmi dobr&aacute; vzhľadom na v&yacute;&scaron;ku platformy. Bežci s veľmi plochou nohou by v&scaron;ak mali zv&aacute;žiť aj stabilnej&scaron;ie modely ako napr&iacute;klad <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics-gel-fujitrabuco"><span style="color:#3498db;"><u><strong>ASICS Trabuco</strong></u></span></a>.&nbsp;</p>

<h2>Podr&aacute;žka: osvedčen&yacute; Vibram</h2>

<p>Podr&aacute;žka zost&aacute;va vern&aacute; kombin&aacute;cii <strong>Vibram Megagrip + Traction Lug</strong> s 5 mm v&yacute;stupkami. Tvar v&yacute;stupkov je mierne upraven&yacute;, rozloženie je optimalizovan&eacute; podľa z&aacute;ťažov&yacute;ch z&oacute;n pre v&yacute;born&yacute; grip na mokr&yacute;ch skal&aacute;ch aj lesn&yacute;ch cest&aacute;ch.</p>

<h2>Porovnanie s konkurenciou</h2>

<ul>
	<li><strong>Speedgoat 6 vs 7:</strong> Siedma gener&aacute;cia je v&yacute;razne lep&scaron;ia. M&auml;kk&scaron;ia, komfortnej&scaron;ia a pocitovo živ&scaron;ia. Ak sa rozhodujete medzi nimi, novinka je jasn&aacute; voľba.</li>
	<li><strong><a href="/kategoria/hoka-mafate"><span style="color:#3498db;">Mafate</span></a>:</strong> Agres&iacute;vnej&scaron;&iacute; model do n&aacute;ročnej&scaron;ieho ter&eacute;nu a dlh&yacute;ch behov. Speedgoat je civilizovanej&scaron;&iacute; univerz&aacute;l.</li>
	<li><strong><a href="/kategoria/hoka-challenger-atr"><span style="color:#3498db;">Challenger</span></a>:</strong> Ak hľad&aacute;te niečo viac na kombin&aacute;ciu cesta/ter&eacute;n, Challenger bude lep&scaron;ou voľbou, ale v čistom ter&eacute;ne Speedgoat dominuje.</li>
</ul>

<h2>Verdikt: Je kr&aacute;ľ sp&auml;ť?</h2>

<p>Ak porovn&aacute;me Speedgoat 7 so &scaron;estkou, odpoveď je jasn&aacute; &ndash; <strong>&aacute;no</strong>. Prin&aacute;&scaron;a viac priestoru v &scaron;pičke, kvalitnej&scaron;iu penu a n&aacute;vrat ku komfortu. Speedgoat 7 je op&auml;ť siln&yacute;m hr&aacute;čom a bez poch&yacute;b patr&iacute; medzi najlep&scaron;ie tr&eacute;ningov&eacute; trailovky na trhu.</p>

<p style="text-align: center; margin-top: 30px;"><a href="/kategoria/hoka-one-one-speedgoat" style="background: #ffdd00; color: #3d3d3d; padding: 15px 25px; text-decoration: none; font-weight: bold; border-radius: 5px;">ZOBRAZIŤ PONUKU HOKA SPEEDGOAT 7 </a></p>


Test HOKA Speedgoat 7: Návrat legendy na trón?

test-hoka-speedgoat-7-navrat-legendy-na-tron

Exkluzívny prvý pohľad: Trojitý CloudTec®, nová pena Helion™ a dátum vydania, ktorý musíte vedieť.

<p>Zabudnite na dvojit&uacute; vrstvu. Bud&uacute;cnosť behu m&aacute; tri poschodia. Ako bežeck&aacute; &scaron;peci&aacute;lka m&aacute;me exkluz&iacute;vny pr&iacute;stup k inform&aacute;ci&aacute;m o jednej z najočak&aacute;vanej&scaron;&iacute;ch noviniek roku 2026. On Cloudmonster 3 sa bl&iacute;ži a podľa dostupn&yacute;ch d&aacute;t p&ocirc;jde o najlep&scaron;ie vyladen&eacute; &quot;mon&scaron;trum&quot;, ak&eacute; kedy opustilo &scaron;vajčiarske laborat&oacute;ri&aacute;.</p>

<p>Nov&yacute; model sa čoskoro zarad&iacute; k legend&aacute;rnej <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/on-cloudmonster"><span style="color:#3498db;"><strong>s&eacute;rii On Cloudmonster,</strong></span></a> ktor&aacute; definovala maxim&aacute;lne tlmenie.</p>

<p>Kedy doraz&iacute;? Poznačte si d&aacute;tum 5. marca 2026. Tu je v&scaron;etko, čo o ňom vieme.</p>

<h2><strong>1. Trojit&aacute; vrstva CloudTec&reg;: Dvojit&aacute; je už minulosť</strong></h2>

<p>Najv&auml;č&scaron;ou zmenou, ktor&aacute; okamžite udrie do oč&iacute;, je podr&aacute;žka. K&yacute;m Monster 2 stavil na Double CloudTec, nov&yacute; Cloudmonster 3 prich&aacute;dza s mas&iacute;vnou trojitou vrstvou (Triple CloudTec&reg;). Čo to znamen&aacute; v praxi?</p>

<ul>
	<li>Spodn&aacute; časť zabezpečuje stabilitu.</li>
	<li>Stredn&aacute; a vrchn&aacute; časť z novej peny Helion&trade; (zmes 020 50C) sa star&aacute; o extr&eacute;mne m&auml;kk&yacute; dopad.</li>
	<li>V&yacute;sledkom je tlmenie, ktor&eacute; nielen chr&aacute;ni nohy, ale vďaka Nylonov&eacute;mu Speedboardu&reg; funguje ako katapult.</li>
</ul>

<h2><strong>2. To najlep&scaron;ie z Monster 1 a Monster 2</strong></h2>

<p>V&yacute;voj&aacute;ri v On Running si priznali, čo bežci milovali na jednotliv&yacute;ch gener&aacute;ci&aacute;ch, a spojili to do jedn&eacute;ho celku:</p>

<ul>
	<li>Z Monster 1 si berie v&yacute;bu&scaron;n&uacute; odozvu, &quot;živ&yacute;&quot; pocit a dravosť pri odraze.</li>
	<li>Z Monster 2 si berie maxim&aacute;lne tlmenie a objem.</li>
</ul>

<p>V&yacute;sledkom je geometria &quot;Forward Rolling&quot;, ktor&aacute; v&aacute;s n&uacute;ti padať do ďal&scaron;ieho kroku. Je to ide&aacute;lna voľba pre Everyday Runnera &ndash; na ľahk&eacute; behy, dlh&eacute; objemy (long runs) aj regeneračn&eacute; klusy.</p>

<h2><strong>3. Kompletne prepracovan&yacute; zvr&scaron;ok a Fit</strong></h2>

<p>Obavy o strih hoďte za hlavu. Cloudmonster 3 sľubuje &quot;Najlep&scaron;&iacute; fit zo v&scaron;etk&yacute;ch gener&aacute;ci&iacute; Monster&quot;. Nov&aacute; technick&aacute; sieťovina (Engineered Mesh) bola kompletne prepracovan&aacute; pre lep&scaron;iu fix&aacute;ciu chodidla a priedu&scaron;nosť. Dizajn p&ocirc;sob&iacute; na nohe vizu&aacute;lne &scaron;t&iacute;hlej&scaron;ie a elegantnej&scaron;ie, pričom si zachov&aacute;va svoju &quot;mon&scaron;tru&oacute;znu&quot; DNA.</p>

<h3><strong>Technick&eacute; parametre (Čo hovoria č&iacute;sla)</strong></h3>

<p>Pre geeka v n&aacute;s s&uacute; d&ocirc;ležit&eacute; fakty. Tu s&uacute; presn&eacute; d&aacute;ta nov&eacute;ho modelu:</p>

<ul>
	<li>Hmotnosť: 309g (P&aacute;ni) / 240g (D&aacute;my) &ndash; stabiln&aacute; v&aacute;ha vzhľadom na mas&iacute;vne tlmenie.</li>
	<li>Drop: 6 mm (P&auml;ta 35 mm / &Scaron;pička 29 mm) &ndash; ide&aacute;lny sklon pre plynul&yacute; prechod cez &scaron;pičku.</li>
	<li>Udržateľnosť: Až 99 % recyklovan&eacute;ho polyesteru a celkovo 29 % recyklovan&yacute;ch materi&aacute;lov v top&aacute;nke.</li>
	<li>Konkurencia: Tento model ide priamo do boja proti <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics-novablast"><span style="color:#3498db;"><strong>Asics Novablast 5</strong></span></a> či <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/hoka-one-one-clifton"><span style="color:#3498db;"><strong>Hoka Clifton 10</strong></span></a>.</li>
</ul>

<h3><strong>N&aacute;&scaron; prvotn&yacute; verdikt</strong></h3>

<p>On Cloudmonster 3 vyzer&aacute; ako dokonal&yacute; hybrid. Ak ste hľadali top&aacute;nku, ktor&aacute; m&aacute; m&auml;kkosť &quot;dvojky&quot;, ale ch&yacute;bala v&aacute;m dynamika &quot;jednotky&quot;, toto bude va&scaron;a voľba.</p>

<p>Tento model pristane na pultoch 5. marca, preto sledujte na&scaron;u aktu&aacute;lnu <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/on-cloudmonster"><span style="color:#3498db;"><strong>ponuku modelov Cloudmonster</strong></span></a>, aby v&aacute;m neu&scaron;iel. Buďte pripraven&iacute;, pretože prv&aacute; v&aacute;rka sa po takomto upgrade minie r&yacute;chlosťou blesku.</p>

<p>K&yacute;m doraz&iacute; novinka, pozrite si v&scaron;etky <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/on-cloudmonster"><span style="color:#3498db;"><strong>bežeck&eacute; top&aacute;nky On Cloudmonster</strong></span></a>, ktor&eacute; m&aacute;me skladom.</p>

<p>S pozdravom<br />
Matej</p>


On Cloudmonster 3: Prvý pohľad na najväčšiu revolúciu v tlmení

on-cloudmonster-3-prvy-pohlad-na-najvacsiu-revoluciu-v-tlmeni

Nová Hoka Speedgoat 7: Superkritická pena mení pravidlá hry.

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Legend&aacute;rna &quot;koza&quot; sa vracia v siedmej gener&aacute;cii. <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/hoka-one-one-speedgoat"><span style="color:#3498db;"><strong>Hoka Speedgoat</strong></span></a> patr&iacute; dlhodobo medzi najobľ&uacute;benej&scaron;ie trailov&eacute; objemovky na svete. Uniknut&eacute; materi&aacute;ly a katal&oacute;gov&eacute; listy n&aacute;m odhaľuj&uacute;, že Speedgoat 7 nebude len kozmetickou &uacute;pravou &scaron;estky, ale prinesie z&aacute;sadn&eacute; technologick&eacute; vylep&scaron;enia, najm&auml; v oblasti medzipodr&aacute;žky. Čo m&ocirc;žeme očak&aacute;vať od modelu, ktor&yacute; si br&uacute;si zuby na titul najlep&scaron;ej trailovej univerz&aacute;lky roka?</p>

<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Hoka pri modeli Speedgoat 7 sľubuje &quot;priľnav&uacute; a responz&iacute;vnu jazdu pre technick&yacute; ter&eacute;n&quot;</strong>. Ak ste fan&uacute;&scaron;ikom tejto s&eacute;rie, viete, že Speedgoat bol vždy o maxim&aacute;lnom tlmen&iacute; a istote v ter&eacute;ne. Siedma gener&aacute;cia v&scaron;ak podľa &scaron;pecifik&aacute;ci&iacute; mieri vy&scaron;&scaron;ie - chce pridať viac dynamiky a komfortu.</p>

<h2 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>REVOL&Uacute;CIA V PENE: SCF (SUPER CRITICAL FOAM)</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Toto je zrejme najv&auml;č&scaron;ia zmena oproti Speedgoat 6. Zatiaľ čo &scaron;iesta gener&aacute;cia spoliehala na klasick&uacute; CMEVA (tlakom formovan&uacute;) penu, Speedgoat 7 prich&aacute;dza s technol&oacute;giou &quot;Super-criticall&nbsp;foam&nbsp;EVA&quot; (SCF).</p>

<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Čo to znamen&aacute; v praxi (na papieri)?</strong></p>

<ul _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Vy&scaron;&scaron;ia n&aacute;vratnosť energie:</strong> Superkritick&eacute; peny s&uacute; zn&aacute;me t&yacute;m, že s&uacute; &quot;živ&scaron;ie&quot; a pružnej&scaron;ie. Očak&aacute;vame, že pr&aacute;ve HOKA Speedgoat 7 bude mať lep&scaron;&iacute; &quot;odpich&quot; a nebude p&ocirc;sobiť tak tuho ako predo&scaron;l&aacute;&nbsp;gener&aacute;cia.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Konzistentnej&scaron;&iacute; v&yacute;kon</strong>: Tento typ peny si zvyčajne zachov&aacute;va svoje vlastnosti dlh&scaron;ie a lep&scaron;ie odol&aacute;va &quot;vybuchaniu&quot; po stovk&aacute;ch kilometrov.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Stack Height:</strong> Hoka op&auml;ť prid&aacute;va na objeme, av&scaron;ak zatial presn&yacute; &uacute;daj nepozn&aacute;me. Každop&aacute;dne ide&nbsp;o&nbsp;mas&iacute;vnu&nbsp;porcia tlmenia, ktor&aacute; m&aacute; za &uacute;lohu chr&aacute;niť chodidlo na dlh&yacute;ch ultra behoch.</p>
	</li>
</ul>

<h2 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>ZVR&Scaron;OK: D&Ocirc;RAZ NA DETAILY A INTEGR&Aacute;CIA N&Aacute;VLEKOV</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">&Scaron;iesta gener&aacute;cia bola často diskutovan&aacute; kv&ocirc;li strihu zvr&scaron;ku, ktor&yacute; niektor&yacute;m bežcom pri&scaron;iel pr&iacute;li&scaron; &uacute;zky alebo tuh&yacute;. Speedgoat 7 reaguje niekoľk&yacute;mi novinkami:</p>

<ul _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Nov&yacute; materi&aacute;l:</strong> Použit&yacute; je ľahk&yacute; RPET tkan&yacute; textil doplnen&yacute; o &quot;stretchy, patent-pending dynamic vamp&quot;. Toto naznačuje, že predn&aacute; časť top&aacute;nky nad prstami by mala byť pružnej&scaron;ia a lep&scaron;ie sa prisp&ocirc;sobiť &scaron;&iacute;rke chodidla pri odraze, čo by malo (v niektor&yacute;ch pr&iacute;padoch)&nbsp;vyrie&scaron;iť probl&eacute;my s otlakmi.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Gaiter Integration:</strong> Pre bežcov v n&aacute;ročnom ter&eacute;ne (&scaron;trk, blato) je tu skvel&aacute; spr&aacute;va - top&aacute;nka m&aacute; integrovan&eacute; prvky na uchytenie bežeck&yacute;ch n&aacute;vlekov.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Upraven&aacute; p&auml;ta:</strong> &quot;Refining the heel collar&quot; naznačuje prepracovanie p&auml;tovej časti&nbsp;pre lep&scaron;&iacute; komfort a zamedzenie vyz&uacute;vania či tlaku na achilovku.</p>
	</li>
</ul>

<h2 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>PODR&Aacute;ŽKA: STAR&Yacute; DOBR&Yacute; VIBRAM S NOV&Yacute;M VZOROM</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Hoka neexperimentuje tam, kde to nie je nutn&eacute;.</p>

<ul _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Vibram Megagrip s Traction Lug:</strong> Osvedčen&aacute; zmes, ktor&aacute; drž&iacute; na mokrej skale aj v blate.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>5mm grip</strong>: Hĺbka dez&eacute;nu zost&aacute;va na agres&iacute;vnych 5 milimetroch.</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Nov&aacute; orient&aacute;cia v&yacute;stupkov:</strong> Hoci zmes je rovnak&aacute;, očak&aacute;vame jemn&uacute; &uacute;pravu rozloženia lamiel&nbsp;pre lep&scaron;ie samočistenie od blata a efektivitu v zmie&scaron;anom ter&eacute;ne.</p>
	</li>
</ul>

<h2 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>DUEL NA PAPIERI: SPEEDGOAT 6 VS. SPEEDGOAT 7</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Čo sa men&iacute; a prečo by ste mali zv&aacute;žiť upgrade?</p>

<h3 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Medzipodr&aacute;žka:</strong></h3>

<ul>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 6: CMEVA (klasick&aacute; pena)</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 7: SCF (Super Critical Foam) EVA</li>
</ul>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Očak&aacute;vame: Speedgoat 7 by mal byť v&yacute;razne komfortnej&scaron;&iacute;, a mal by pridať na n&aacute;vratnosti energie.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>V&yacute;&scaron;ka tlmenia (p&auml;ta):</strong></h3>

<ul>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 6: 40&nbsp;mm</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 7: čak&aacute;me na presn&yacute; &uacute;daj.&nbsp;</li>
</ul>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Očak&aacute;vame: Speedgoat 7 by mal pon&uacute;knuť ak nie vy&scaron;&scaron;iu medzipodr&aacute;žku, tak jednoznačne komfortnej&scaron;iu medzipodr&aacute;žkov&uacute; zmes.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Zvr&scaron;ok:</strong></h3>

<ul>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 6: Tkan&yacute; zvr&scaron;ok</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 6: RPET textil + Dynamick&yacute; vamp</li>
</ul>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Očak&aacute;vame flexibilnej&scaron;&iacute; fit hlavne viac priestoru v prednej časti.</p>

<h3 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>V&aacute;ha (P&aacute;nska):</strong></h3>

<ul>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 6: cca 278 g</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">Speedgoat 7: cca 272 g</li>
</ul>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Verdikt: V&aacute;ha ost&aacute;va prakticky identick&aacute;, čo bude v&yacute;razne plusov&yacute; bod, ak dostaneme to čo očak&aacute;vame :-).&nbsp;</p>

<h2 _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>OČAK&Aacute;VANIA A Z&Aacute;VER</strong></h2>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Hoka Speedgoat 7 zatiaľ vyzer&aacute; ako evol&uacute;cia v komforte a revol&uacute;cia v tlmen&iacute;. Prechod na superkritick&uacute; penu (SCF) je krokom, ktor&yacute; m&ocirc;že t&uacute;to top&aacute;nku posun&uacute;ť z kateg&oacute;rie &quot;čistokrvn&yacute; pracant&quot; do kateg&oacute;rie &quot;z&aacute;bavn&aacute; a dynamick&aacute; objemovka&quot;.</p>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Kombin&aacute;cia mas&iacute;vneho&nbsp;tlmenia pod p&auml;tou, agres&iacute;vneho Vibramu a nov&eacute;ho prisp&ocirc;sobiv&eacute;ho zvr&scaron;ku naznačuje, že Hoka chce odstr&aacute;niť najčastej&scaron;ie v&yacute;čitky voči &scaron;estke (tuhosť peny a strih zvr&scaron;ku) a upevniť si poz&iacute;ciu l&iacute;dra na trhu trailovej obuvi.</p>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Z&aacute;kladn&eacute; parametre:</p>

<ul _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Určenie: Technick&yacute; trail, Ultra</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146=""><strong>Približn&aacute; dostupnosť: Začiatok Febru&aacute;ra</strong></p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Drop: 5mm</p>
	</li>
	<li _ngcontent-ng-c2625912146="">
	<p _ngcontent-ng-c2625912146="">V&aacute;ha: 272 g (muži)</p>
	</li>
</ul>

<p _ngcontent-ng-c2625912146="">Te&scaron;&iacute;me sa, až ich otestujeme a over&iacute;me, či superkritick&aacute; pena naozaj prinesie sľubovan&uacute; &quot;&scaron;ťavu&quot; do každ&eacute;ho odrazu.<br />
<br />
S pozdravom&nbsp;<br />
Matej</p>


HOKA Speedgoat 7: Legenda dostáva "super" penu. Čo všetko sa zmenilo?

hoka-speedgoat-7-legenda-dostava-super-penu-co-vsetko-sa-zmenilo

Tréning

Ako-si-uzit-zimny-beh-v-mraze-radi-bezecky-specialista-robo

Môže behanie v mraze ohroziť zdravie?

Kompletný sprievodca zimným behom: oblečenie, vrstvenie, dýchanie, bezpečnosť + najčastejšie chyby bežcov v mraze. 

<article data-scroll-anchor="false" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="1027b7b0-16f7-4b64-b1b5-3c3d6bbe05b7" dir="auto" tabindex="-1">
<p data-end="1856" data-start="1815"><meta charset="UTF-8" /></p>

<h2 data-end="1631" data-start="1590"><strong>M&ocirc;že behanie v mraze ohroziť zdravie?</strong></h2>

<p data-end="1677" data-start="1633">&Aacute;no, m&ocirc;že. Ale len vo veľmi konkr&eacute;tnych situ&aacute;ci&aacute;ch.</p>

<p data-end="1839" data-start="1679"><strong>Samotn&yacute; chlad nie je nepriateľ.</strong> Telo m&aacute; v&yacute;born&eacute; mechanizmy termoregul&aacute;cie a d&yacute;chacie cesty dok&aacute;žu studen&yacute; vzduch zohriať a zvlhčiť. Probl&eacute;m nast&aacute;va, keď človek:</p>

<ul data-end="2062" data-start="1841">
	<li data-end="1875" data-start="1841">
	<p data-end="1875" data-start="1843">sa pr&iacute;li&scaron; prehreje (prepotenie),</p>
	</li>
	<li data-end="1930" data-start="1876">
	<p data-end="1930" data-start="1878">nezohreje telo pred tr&eacute;ningom (vy&scaron;&scaron;ie riziko &uacute;razu),</p>
	</li>
	<li data-end="2024" data-start="1990">
	<p data-end="2024" data-start="1992">ignoruje ľad a poľadovicu (p&aacute;d),</p>
	</li>
	<li data-end="2062" data-start="2025">
	<p data-end="2062" data-start="2027">po dobehnut&iacute;&nbsp;ostane v mokrom oblečen&iacute; bez pohybu.</p>
	</li>
</ul>

<p data-end="2139" data-start="2064">Ak sa t&yacute;mto veciam vyhne&scaron;, zimn&yacute; beh je pre v&auml;č&scaron;inu ľud&iacute; veľmi dobr&yacute; n&aacute;pad.</p>

<hr data-end="2201" data-start="2141" />
<h2 data-end="2270" data-start="2202"><strong>Prečo z behu v zime neprechladne&scaron; (a prečo ľudia často ochorej&uacute;)</strong></h2>

<p data-end="2324" data-start="2272">Prechladnutie nesp&ocirc;sobuje zima. Sp&ocirc;sobuj&uacute; ho v&iacute;rusy.</p>

<p data-end="2445" data-start="2326">Zima v&scaron;ak vytv&aacute;ra situ&aacute;ciu, kde sa chyba r&yacute;chlo vypomst&iacute;. Najčastej&scaron;&iacute; scen&aacute;r, keď bežec &bdquo;ochorie z behu&ldquo;, vyzer&aacute; takto:</p>

<ol data-end="2697" data-start="2447">
	<li data-end="2483" data-start="2447">
	<p data-end="2483" data-start="2450">Vybehne pr&iacute;li&scaron; r&yacute;chlo bez rozcvičky.</p>
	</li>
	<li data-end="2505" data-start="2484">
	<p data-end="2505" data-start="2487">Pr&iacute;li&scaron; veľa nespr&aacute;vnych vrstiev oblečenia - aj v zime sa prehreje&scaron;.</p>
	</li>
	<li data-end="2559" data-start="2506">
	<p data-end="2559" data-start="2509">Po behu bežec stoj&iacute;, rozpr&aacute;va sa alebo ide domov pomaly - zachladne.&nbsp;</p>
	</li>
	<li data-end="2588" data-start="2560">
	<p data-end="2588" data-start="2563">Vlhk&eacute; veci ochladia telo.</p>
	</li>
	<li data-end="2647" data-start="2589">
	<p data-end="2647" data-start="2592">Organizmus je v strese, obranyschopnosť dočasne klesne.</p>
	</li>
	<li data-end="2697" data-start="2648">
	<p data-end="2697" data-start="2651">V&iacute;rus (ktor&yacute; už možno mal v tele) m&aacute; priestor.</p>
	</li>
</ol>

<p data-end="2785" data-start="2699">Z&aacute;ver je jednoduch&yacute;: nie je to z behu, ale z kombin&aacute;cie prehriatia, potu a ochladenia.</p>

<hr data-end="2847" data-start="2787" />
<h2 data-end="2902" data-start="2848"><strong>D&yacute;chanie v mraze: po&scaron;kodzuje studen&yacute; vzduch pľ&uacute;ca?</strong></h2>

<p data-end="3046" data-start="2904">Toto je najčastej&scaron;ia obava. Dobr&aacute; spr&aacute;va je, že d&yacute;chacie cesty s&uacute; na zimu pripraven&eacute;. Nos funguje ako prirodzen&yacute; ohrievač a zvlhčovač vzduchu.</p>

<h3 data-end="3083" data-start="3048"><strong>Kedy m&ocirc;že byť d&yacute;chanie probl&eacute;m?</strong></h3>

<ul data-end="3216" data-start="3084">
	<li data-end="3111" data-start="3084">
	<p data-end="3111" data-start="3086">pri teplot&aacute;ch pod -15&nbsp;&deg;C,</p>
	</li>
	<li data-end="3131" data-start="3112">
	<p data-end="3131" data-start="3114">pri silnom vetre,</p>
	</li>
	<li data-end="3168" data-start="3132">
	<p data-end="3168" data-start="3134">pri intenz&iacute;vnom tempe (intervaly),</p>
	</li>
	<li data-end="3216" data-start="3169">
	<p data-end="3216" data-start="3171">pri astme alebo hyperreakt&iacute;vnych priedu&scaron;k&aacute;ch.</p>
	</li>
</ul>

<h3 data-end="3256" data-start="3218"><strong>Praktick&eacute; pravidlo d&yacute;chania v zime</strong></h3>

<ul data-end="3427" data-start="3257">
	<li data-end="3293" data-start="3257">
	<p data-end="3293" data-start="3259">ľahk&yacute; beh: m&ocirc;že&scaron; d&yacute;chať aj &uacute;stami,</p>
	</li>
	<li data-end="3328" data-start="3294">
	<p data-end="3328" data-start="3296">v mraze alebo vetre: viac nosom,</p>
	</li>
	<li data-end="3383" data-start="3329">
	<p data-end="3383" data-start="3331">pri silnom mraze: použi buffku alebo &scaron;atku cez &uacute;sta,</p>
	</li>
	<li data-end="3427" data-start="3384">
	<p data-end="3427" data-start="3386">intervaly a ostr&eacute; tempo: rad&scaron;ej obmedziť.</p>
	</li>
</ul>

<p data-end="3524" data-start="3429"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/celenky"><span style="color:#3498db;"><strong>Buffka</strong></span></a> nie je &bdquo;imidžovka&ldquo;. Re&aacute;lne pom&aacute;ha ohrievať vzduch a znižuje dr&aacute;ždenie&nbsp;hrdla a priedu&scaron;iek.</p>

<hr data-end="3586" data-start="3526" />
<h2 data-end="3648" data-start="3587"><strong>Kedy rad&scaron;ej nebehať? (Zimn&eacute; podmienky, ktor&eacute; s&uacute; rizikov&eacute;)</strong></h2>

<p data-end="3706" data-start="3650">Zimn&yacute; beh nie je o hrdinstve. Je o rozumnom rozhodovan&iacute; sa.</p>

<p data-end="3735" data-start="3708">Vybehni rad&scaron;ej inokedy, ak:</p>

<ul data-end="3976" data-start="3736">
	<li data-end="3782" data-start="3736">
	<p data-end="3782" data-start="3738">je v&yacute;razn&aacute; poľadovica a trasa je nebezpečn&aacute;,</p>
	</li>
	<li data-end="3834" data-start="3783">
	<p data-end="3834" data-start="3785">je siln&yacute; n&aacute;razov&yacute; vietor počas veľmi chladn&eacute;ho počasia&nbsp;(riziko omrzl&iacute;n),</p>
	</li>
	<li data-end="3878" data-start="3835">
	<p data-end="3878" data-start="3837">m&aacute;&scaron; teplotu&nbsp;alebo in&uacute; pr&iacute;znaky choroby,</p>
	</li>
	<li data-end="3931" data-start="3879">
	<p data-end="3931" data-start="3881">c&iacute;ti&scaron; p&iacute;skanie na hrudn&iacute;ku alebo zovret&eacute; d&yacute;chanie,</p>
	</li>
	<li data-end="3976" data-start="3932">
	<p data-end="3976" data-start="3934">si dlhodobo vyčerpan&yacute;&nbsp;- viaže sa to na slab&scaron;iu imunitu.</p>
	</li>
</ul>

<hr data-end="4038" data-start="3978" />
<h2 data-end="4087" data-start="4039"><strong>Ako sa obliecť na beh v zime (pravidlo, ktor&eacute; plat&iacute; vždy)</strong></h2>

<p data-end="4877" data-start="4810">Z&aacute;kladn&eacute; pravidlo zimn&eacute;ho behu:</p>

<p data-end="4877" data-start="4810">Na &scaron;tarte ti m&aacute; byť mierne chladno.</p>

<p data-end="4966" data-start="4879"><strong>Ak ti je teplo už pri v&yacute;behu, do 10 min&uacute;t bude&scaron; spoten&yacute;. A to je cesta ku komplik&aacute;ci&aacute;m.</strong></p>

<h3 data-end="5000" data-start="4968"><strong>Ide&aacute;lne vrstvenie (3 vrstvy)</strong></h3>

<ol data-end="5173" data-start="5001">
	<li data-end="5057" data-start="5001">
	<p data-end="5057" data-start="5004"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/termopradlo"><span style="color:#3498db;"><strong>Z&aacute;kladn&aacute; vrstva</strong></span></a> (funkčn&eacute; tričko/termo) &ndash; odv&aacute;dza pot.</p>
	</li>
	<li data-end="5105" data-start="5058">
	<p data-end="5105" data-start="5061"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/mikiny-natelniky"><span style="color:#3498db;"><strong>Izolačn&aacute; vrstva</strong></span></a> (mikina/termo) &ndash; drž&iacute; teplo.</p>
	</li>
	<li data-end="5173" data-start="5106">
	<p data-end="5173" data-start="5109"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/bundy"><span style="color:#3498db;"><strong>Vrchn&aacute; vrstva</strong></span></a> (vetrovka/bunda) &ndash; chr&aacute;ni pred vetrom pr&iacute;padne dažďom/snehom.</p>
	</li>
</ol>

<p data-end="5230" data-start="5175">Pozor: Bavlna do zimy nepatr&iacute;. Nasiakne potom a chlad&iacute;.</p>

<h3 data-end="5257" data-start="5232"><strong>Povinn&aacute; v&yacute;bava v zime</strong></h3>

<ul data-end="5485" data-start="5258">
	<li data-end="5292" data-start="5258">
	<p data-end="5292" data-start="5260"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/ciapky"><span style="color:#3498db;"><strong>čiapka</strong></span></a> (hlavou unik&aacute; veľa tepla)</p>
	</li>
	<li data-end="5331" data-start="5293">
	<p data-end="5331" data-start="5295"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/rukavice"><span style="color:#3498db;"><strong>rukavice</strong></span></a> (prsty mrzn&uacute; najr&yacute;chlej&scaron;ie)</p>
	</li>
	<li data-end="5380" data-start="5332">
	<p data-end="5380" data-start="5334"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/celenky"><span style="color:#3498db;"><strong>buffka alebo &scaron;atka</strong></span></a> (ochrana pri dychu v mraze)</p>
	</li>
	<li data-end="5433" data-start="5381">
	<p data-end="5433" data-start="5383"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/celovky"><span style="color:#3498db;"><strong>reflexn&eacute; prvky alebo čelovka</strong></span></a> (v zime je skoro tma)</p>
	</li>
</ul>

<hr data-end="8709" data-start="8649" />
<h2 data-end="8749" data-start="8710"><strong>Beh v zime, keď je tma (bezpečnosť)</strong></h2>

<h3 data-end="8777" data-start="8751"><strong>Z&aacute;kladn&aacute; v&yacute;bava do tmy</strong></h3>

<ul data-end="8919" data-start="8778">
	<li data-end="8787" data-start="8778">
	<p data-end="8787" data-start="8780">čelovka</p>
	</li>
	<li data-end="8828" data-start="8788">
	<p data-end="8828" data-start="8790">bežeck&eacute; oblečenie s reflexn&yacute;mi prvkami</p>
	</li>
	<li data-end="8919" data-start="8873">
	<p data-end="8919" data-start="8875">doplnkov&eacute; svetlo (blikačka) na ruke/chrbte</p>
	</li>
</ul>

<p data-end="8993" data-start="8921">Tmav&eacute; oblečenie bez reflexn&yacute;ch prvkov&nbsp;je v zime nebezpečn&eacute;, najm&auml; v daždi a hmle.</p>

<hr data-end="9055" data-start="8995" />
<h2 data-end="9078" data-start="9056"><strong>Najčastej&scaron;ie chyby pri zimnom behu</strong></h2>

<ol data-end="10023" data-start="9738">
	<li data-end="9790" data-start="9738">
	<p data-end="9790" data-start="9741">Pr&iacute;li&scaron; veľa vrstiev (prehriatie, pot, ochladenie)</p>
	</li>
	<li data-end="9841" data-start="9791">
	<p data-end="9841" data-start="9794">Bez čiapky alebo rukav&iacute;c (omrzliny, diskomfort)</p>
	</li>
	<li data-end="9887" data-start="9842">
	<p data-end="9887" data-start="9845">Beh bez rozcvičky (vy&scaron;&scaron;ie riziko zranenia)</p>
	</li>
	<li data-end="9938" data-start="9888">
	<p data-end="9938" data-start="9891">Intervaly v silnom mraze (podr&aacute;žden&eacute; priedu&scaron;ky)</p>
	</li>
	<li data-end="9981" data-start="9939">
	<p data-end="9981" data-start="9942">Beh po tme bez reflexn&yacute;ch prvkov&nbsp;(riziko nehody)</p>
	</li>
	<li data-end="10023" data-start="9982">
	<p data-end="10023" data-start="9985">Ignorovanie poľadovice (p&aacute;d, zranenie)</p>
	</li>
</ol>

<hr data-end="10085" data-start="10025" />
<h2 data-end="10130" data-start="10086"><strong>FAQ &ndash; najčastej&scaron;ie ot&aacute;zky o behu v mraze</strong></h2>

<p data-end="10232" data-start="10132"><strong>Je behanie v mraze zdraviu &scaron;kodliv&eacute;?</strong></p>

<p data-end="10232" data-start="10132">Nie, ak sa spr&aacute;vne oblečie&scaron; a po behu sa prezlečie&scaron; do such&eacute;ho.</p>

<p data-end="10317" data-start="10234"><strong>M&ocirc;žem behať aj pri -10 &deg;C?</strong></p>

<p data-end="10317" data-start="10234">&Aacute;no, ale sk&ocirc;r ľahk&yacute;m tempom, s buffkou a bez intervalov (pr&iacute;padne ich nahraď tempov&yacute;m behom)</p>

<p data-end="10428" data-start="10319"><strong>Prečo ma po behu v zime bol&iacute; hrdlo?</strong></p>

<p data-end="10428" data-start="10319">Kv&ocirc;li studen&eacute;mu such&eacute;mu vzduchu, d&yacute;chaniu &uacute;stami alebo vysokej intenzite. V takom pr&iacute;pade nezabudni na &quot;buffku&quot;.&nbsp;</p>

<p data-end="10542" data-start="10430"><strong>Ako sa m&aacute;m obliecť na beh pri -5/-10 &deg;C?</strong></p>

<p data-end="10542" data-start="10430">Termo vrstva, izolačn&aacute; vrstva, vetru odoln&uacute; bundu, zateplen&eacute; elastick&eacute; nohavice, čiapka, rukavice a buffka.</p>

<p data-end="10651" data-start="10544"><strong>Treba zimn&eacute; bežeck&eacute; tenisky?</strong></p>

<p data-end="10651" data-start="10544">Nie, tie v z&aacute;sade ani neexistuj&uacute;.&nbsp;D&ocirc;ležitej&scaron;ia je priľnavosť a bezpečn&yacute; povrch. Pr&iacute;padne ak ti je chladno od n&ocirc;h, pozri <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/ponozky-podkolienky"><span style="color:#3498db;"><strong>bežeck&eacute; ponožky s merino vl&aacute;knom</strong></span></a>, pr&iacute;pade <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/zimna-bezecka-obuv"><span style="color:#3498db;"><strong>bežeck&uacute; obuv s membr&aacute;nou</strong></span></a>.&nbsp;</p>

<hr data-end="10713" data-start="10653" />
<h2 data-end="10723" data-start="10714"><strong>Z&aacute;ver</strong></h2>

<p data-end="10927" data-start="10725">Beh v zime nie je hazard so zdrav&iacute;m. Je to v&yacute;born&yacute; tr&eacute;ning, ktor&yacute; zlep&scaron;uje kond&iacute;ciu, psychiku aj discipl&iacute;nu. Najv&auml;č&scaron;&iacute;m nepriateľom nie je zima, ale nespr&aacute;vne vrstvenie, prepotenie a n&aacute;sledn&eacute; ochladenie.</p>

<p data-end="11087" data-start="10929">Ak dodrž&iacute;&scaron; postupnosť, spr&aacute;vne sa oblečie&scaron;, d&aacute;&scaron; telu rozcvičku a po dobehu sa okamžite prezlečie&scaron; do such&eacute;ho, zimn&yacute; beh sa m&ocirc;že stať tvojou najlep&scaron;ou sez&oacute;nou.<br />
<br />
Veľa zimn&yacute;ch bežeck&yacute;ch z&aacute;žitkov praje&nbsp;<br />
Mayka</p>
</article>

<p>&nbsp;</p>


Beh v mraze: Je bezpečný? Ako behať v zime bez choroby (návod)

moze-behanie-v-mraze-ohrozit-zdravie

Kedy bude ASICS Superblast 3 skladom? Akú bude mať cenu, aké má parametre a ktoré veľkosti sa vypredajú najrýchlejšie? Tu ...

<p data-end="8619" data-start="8383">ASICS Superblast 3 bude pre mnoh&yacute;ch bežcov top&aacute;nkou roka 2026. Pri podobne očak&aacute;van&yacute;ch modeloch je bežn&eacute;, že sa prv&aacute; vlna veľkost&iacute; vypred&aacute; veľmi r&yacute;chlo. Preto je najlep&scaron;ie mať dopredu jasn&eacute; tri veci: d&aacute;tum vydania, cenu a veľkosť.</p>

<h2 data-end="8679" data-start="8621"><strong>D&Aacute;TUM VYDANIA</strong></h2>

<ul>
	<li data-end="8679" data-start="8621">ASICS Superblast 3 d&aacute;tum vydania: 1. 3. 2026</li>
</ul>

<p data-end="8807" data-start="8681">Tip: Naskladnenie sa často objav&iacute; tesne pred ofici&aacute;lnym d&aacute;tumom, preto m&aacute; zmysel sledovať dostupnosť už v t&yacute;ždni pred d&aacute;tumom uvedenia do predaja.&nbsp;</p>

<h3 data-end="8846" data-start="8809"><strong>CENA</strong></h3>

<ul>
	<li data-end="8846" data-start="8809"><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics-superblast"><span style="color:#3498db;"><strong>ASICS Superblast 3</strong></span></a> cena: 220 EUR</li>
</ul>

<h2 data-end="8873" data-start="8848"><strong>R&Yacute;CHLY PREHĽAD PARAMETROV</strong></h2>

<ul>
	<li data-end="8894" data-start="8876">stack: 39mm &scaron;pička a 47mm p&auml;ta</li>
	<li data-end="8894" data-start="8876">drop: 8 mm</li>
	<li data-end="8894" data-start="8876">v&aacute;ha: 239 g (men US 9)</li>
	<li data-end="8894" data-start="8876">medzipodr&aacute;žka: FF Leap a FF Blast Plus</li>
	<li data-end="8894" data-start="8876">podr&aacute;žka: ASICSGRIP a nov&yacute; Trampoline Pod</li>
	<li data-end="8894" data-start="8876">zvr&scaron;ok: engineered woven upper</li>
</ul>

<p>Praktick&yacute; tip: Pre viac info o chystan&yacute;ch zmen&aacute;ch si preč&iacute;tajte n&aacute;&scaron; čl&aacute;nok:&nbsp;<meta charset="UTF-8" /><a href="https://www.bezeckepotreby.sk/blog/asics-superblast-3-datum-vydania-parametre-a-vsetko-co-potrebujete-vediet"><span style="color:#3498db;"><strong>ASICS Superblast 3: d&aacute;tum vydania, parametre a v&scaron;etko, čo potrebujete vedieť</strong></span></a></p>

<h2 data-end="9100" data-start="9047"><strong>DOSTUPNOSŤ A VEĽKOSTI</strong></h2>

<p data-end="9100" data-start="9047">Najr&yacute;chlej&scaron;ie sa zvyčajne min&uacute;:</p>

<ul>
	<li data-end="9158" data-start="9103">mužsk&eacute; stredn&eacute; veľkosti (napr&iacute;klad EU 42.5, 43, 44, 45, 46)</li>
	<li data-end="9158" data-start="9103">d&aacute;mske bežn&eacute; veľkosti (napr&iacute;klad EU 38.5, 39, 40, 41)</li>
</ul>

<p data-end="9324" data-start="9212">Praktick&yacute; tip: Ak je va&scaron;e č&iacute;slo často vypredan&eacute; pri popul&aacute;rnych modeloch, oplat&iacute; sa nak&uacute;piť hneď pri prvej vlne. Ale ako to b&yacute;va vždy pri modeli Superblast - tu si človek nem&ocirc;že byť ist&yacute; nič&iacute;m :-).</p>

<h3 data-end="9406" data-start="9326"><strong>AKO VYBRAŤ VEĽKOSŤ</strong></h3>

<p data-end="9406" data-start="9326">Superblast je pohodln&yacute; tr&eacute;ningov&yacute; model. V&auml;č&scaron;ina bežcov vol&iacute;:</p>

<ul>
	<li data-end="9464" data-start="9409">rovnak&uacute; veľkosť ako v ASICS tr&eacute;ningov&yacute;ch modeloch</li>
	<li data-end="9464" data-start="9409">pr&iacute;padne</li>
	<li data-end="9464" data-start="9409">o pol č&iacute;sla viac, ak pl&aacute;nujete dlh&eacute; behy</li>
</ul>

<p data-end="9602" data-start="9537">Ak m&aacute;te Superblast 2, najbezpečnej&scaron;ie je vyberať rovnak&uacute;&nbsp;veľkosť ako&nbsp;pri ňom.</p>

<h2 data-end="9657" data-start="9604"><strong>PRE KOHO JE SUPERBLAST 3</strong></h2>

<p data-end="9657" data-start="9604">Superblast 3 je ide&aacute;lny, ak:</p>

<ul>
	<li data-end="9705" data-start="9660">chcete 1 univerz&aacute;lny p&aacute;r na v&auml;č&scaron;inu tr&eacute;ningov</li>
	<li data-end="9705" data-start="9660">beh&aacute;te dlh&eacute; behy a objem</li>
	<li data-end="9705" data-start="9660">chcete komfort, ale aj energiu a odraz</li>
	<li data-end="9705" data-start="9660">chcete top&aacute;nku, ktor&aacute; zvl&aacute;da easy beh aj tempo</li>
</ul>

<h3 data-end="9932" data-start="9824"><strong>FAQ</strong></h3>

<p data-end="9932" data-start="9824"><strong>Kedy budete mať Superblast 3 skladom?</strong></p>

<ul>
	<li data-end="9932" data-start="9824">Pl&aacute;n je 1. 3. 2026. V praxi sa m&ocirc;že objaviť aj tesne pred t&yacute;mto d&aacute;tumom.</li>
</ul>

<p data-end="10003" data-start="9934"><strong>Bude sa vypred&aacute;vať r&yacute;chlo?</strong></p>

<ul>
	<li data-end="10003" data-start="9934">Na z&aacute;klade sk&uacute;senost&iacute; z modelu Superblast je to veľmi pravdepodobn&eacute;. Niektor&iacute; z&aacute;kazn&iacute;ci už dokonca maj&uacute; aj rezerv&aacute;cie.&nbsp;</li>
</ul>

<p data-end="10038" data-start="10005"><strong>Ak&uacute; m&aacute; Superblast 3 v&aacute;hu a drop?</strong></p>

<ul>
	<li data-end="10038" data-start="10005">V&aacute;ha je 239g a drop je 8 mm.</li>
</ul>

<h3 data-end="10253" data-start="10040"><strong>Z&Aacute;VER</strong></h3>

<p data-end="10253" data-start="10040">Ak chcete Superblast 3 hneď pri uveden&iacute;, odpor&uacute;čame mať vopred jasno vo veľkosti a sledovať dostupnosť minim&aacute;lne t&yacute;ždeň pred spusťem&iacute;m predaja.&nbsp;ASICS Superblast 3 bude jeden z najžiadanej&scaron;&iacute;ch tr&eacute;ningov&yacute;ch modelov roku 2026.<br />
<br />
Behu zdar<br />
Matej</p>


ASICS Superblast 3: dostupnosť, veľkosti, cena a dátum vydania

asics-superblast-3-dostupnost-velkosti-cena-a-datum-vydania

Očakávaná novinka by mala prísť začiatkom marca 2026. Viac tlmenia, viac odrazu, 239 g, 8 mm drop a nový mix pien FF Leap...

<p data-end="1635" data-start="1265">ASICS Superblast 3 je jedna z najv&auml;č&scaron;&iacute;ch bežeck&yacute;ch noviniek pre sez&oacute;nu 2026. Superblast si už pri prv&yacute;ch gener&aacute;ci&aacute;ch vybudoval kultov&yacute; status, pretože dok&aacute;zal spojiť maxim&aacute;lny komfort s dynamikou, ktor&uacute; bežne čak&aacute;te sk&ocirc;r od r&yacute;chlej&scaron;&iacute;ch top&aacute;nok. Nie je to len &quot;papuča na klusanie&quot;. Je to univerz&aacute;lny tr&eacute;ningov&yacute; model, s ktor&yacute;m sa d&aacute; behať objem aj svižnej&scaron;ie tempa.</p>

<p data-end="1896" data-start="1637">Ak ste Superblast 2 milovali, budete <a href="https://www.bezeckepotreby.sk/kategoria/asics-superblast"><span style="color:#3498db;"><strong>Superblast 3</strong></span></a> pravdepodobne chcieť okamžite. A ak ste Superblast e&scaron;te nesk&uacute;&scaron;ali, tretia gener&aacute;cia vyzer&aacute; ako ide&aacute;lny vstupn&yacute; bod, pretože prin&aacute;&scaron;a viac tlmenia, niž&scaron;iu v&aacute;hu a nov&uacute; kombin&aacute;ciu pien zameran&uacute; na energiu a odraz.</p>

<h2 data-end="2032" data-start="1898"><strong>KEDY VYJDE ASICS SUPERBLAST 3</strong></h2>

<p data-end="2032" data-start="1898">Podľa dostupn&yacute;ch inform&aacute;ci&iacute; je pl&aacute;novan&yacute; d&aacute;tum uvedenia:<br />
<br />
ASICS Superblast 3 <a href="http://ASICS Superblast 3: dostupnosť, veľkosti, cena a dátum vydania"><span style="color:#3498db;"><strong>d&aacute;tum vydania: 1. marec 2026</strong></span></a></p>

<p data-end="2175" data-start="2034">Pri takto očak&aacute;van&yacute;ch modeloch odpor&uacute;čame pripraviť sa dopredu. Prv&eacute; dod&aacute;vky b&yacute;vaj&uacute; obmedzen&eacute; a bežn&eacute; veľkosti sa m&ocirc;žu vypredať veľmi r&yacute;chlo.</p>

<h2 data-end="2485" data-start="2434"><strong>PARAMETRE: STACK, DROP, V&Aacute;HA</strong></h2>

<p data-end="2485" data-start="2434">Najd&ocirc;ležitej&scaron;ie č&iacute;sla:</p>

<ul data-end="2555" data-start="2486">
	<li data-end="2519" data-start="2486">
	<p data-end="2519" data-start="2488">v&yacute;&scaron;ka peny (stack): 39 až 47 mm</p>
	</li>
	<li data-end="2532" data-start="2520">
	<p data-end="2532" data-start="2522">drop: 8 mm</p>
	</li>
	<li data-end="2555" data-start="2533">
	<p data-end="2555" data-start="2535">v&aacute;ha: 239 g (men US9)</p>
	</li>
</ul>

<p data-end="2754" data-start="2557">Superblast 3 pos&uacute;va tlmenie o niečo vy&scaron;&scaron;ie, ale z&aacute;roveň zlep&scaron;uje hmotnosť. To je ide&aacute;lna kombin&aacute;cia pre bežcov, ktor&iacute; behaj&uacute; dlh&eacute; kilometre a chc&uacute; &scaron;etriť nohy, no nechc&uacute; sa vzdať &quot;energie&quot; top&aacute;nky.</p>

<h2 data-end="2874" data-start="2756"><strong>ČO JE NOV&Eacute; NA SUPERBLAST 3</strong></h2>

<p data-end="2874" data-start="2756">ASICS komunikoval jasn&eacute; smerovanie:<br />
viac tlmenia, viac odrazu, viac energie, viac komfortu.</p>

<p data-end="2959" data-start="2876">Toto nie s&uacute; len pr&aacute;zdne slov&aacute; - podporuj&uacute; to konkr&eacute;tne zmeny v kon&scaron;trukcii top&aacute;nky.</p>

<h3 data-end="3048" data-start="2961"><strong>NOV&Aacute; MEDZIPODR&Aacute;ŽKA: FF LEAP A FF BLAST PLUS</strong></h3>

<p data-end="3048" data-start="2961">Superblast 3 použ&iacute;va kombin&aacute;ciu dvoch pien:</p>

<ul>
	<li data-end="3058" data-start="3051">FF Leap</li>
	<li data-end="3058" data-start="3051">FF Blast Plus</li>
</ul>

<p data-end="3216" data-start="3076">Cieľom je z&iacute;skať m&auml;kk&yacute; komfort na dopade, ale z&aacute;roveň energiu a odraz pri odtlačen&iacute;. Superblast m&aacute; byť pohodln&yacute;, ale st&aacute;le r&yacute;chly a z&aacute;bavn&yacute;.</p>

<h3 data-end="3600" data-start="3489"><strong>ZVR&Scaron;OK: ENGINEERED WOVEN UPPER</strong></h3>

<p data-end="3600" data-start="3489">ASICS použ&iacute;va engineered woven upper, teda tkan&yacute; zvr&scaron;ok, ktor&yacute; zvyčajne prin&aacute;&scaron;a:</p>

<ul>
	<li data-end="3628" data-start="3603">lep&scaron;ie obopnutie chodidla</li>
	<li data-end="3628" data-start="3603">komfort bez tlakov&yacute;ch bodov</li>
	<li data-end="3628" data-start="3603">stabilnej&scaron;&iacute; pocit na dlh&yacute;ch behoch aj v tempe</li>
</ul>

<h3 data-end="3785" data-start="3708"><strong>PODR&Aacute;ŽKA: ASICSGRIP A NOV&Yacute; TRAMPOLINE POD</strong></h3>

<p data-end="3785" data-start="3708">Okrem ASICSGRIP podr&aacute;žky prich&aacute;dza:</p>

<ul data-end="3813" data-start="3786">
	<li data-end="3813" data-start="3786">
	<p data-end="3813" data-start="3788">nov&yacute; Trampoline Pod</p>
	</li>
</ul>

<p data-end="3909" data-start="3815">Zmeny na podr&aacute;žke m&ocirc;žu v&yacute;razne ovplyvniť pocit z odrazu, stabilitu dopadu aj efektivitu kroku.</p>

<h2 data-end="3986" data-start="3911"><strong>PRE KOHO JE ASICS SUPERBLAST 3 IDE&Aacute;LNY</strong></h2>

<p data-end="3986" data-start="3911">Superblast 3 bude v&yacute;born&aacute; voľba, ak:</p>

<ul>
	<li data-end="4021" data-start="3989">chcete univerz&aacute;lny daily trainer</li>
	<li data-end="4021" data-start="3989">beh&aacute;te veľk&yacute; objem a dlh&eacute; behy</li>
	<li data-end="4021" data-start="3989">chcete kombin&aacute;ciu komfortu a energie</li>
	<li data-end="4021" data-start="3989">chcete top&aacute;nku, ktor&aacute; zvl&aacute;dne easy beh aj svižn&yacute; tr&eacute;ning</li>
</ul>

<h3 data-end="4205" data-start="4154"><strong>NA AK&Eacute; TR&Eacute;NINGY SA HOD&Iacute; NAJVIAC</strong></h3>

<p data-end="4205" data-start="4154">Najlep&scaron;ie použitie:</p>

<ul>
	<li data-end="4217" data-start="4208">dlh&eacute; behy</li>
	<li data-end="4217" data-start="4208">objemov&eacute; tr&eacute;ningy</li>
	<li data-end="4217" data-start="4208">progres&iacute;vne dlh&eacute; behy</li>
	<li data-end="4217" data-start="4208">tempo behy v marat&oacute;nskej intenzite</li>
</ul>

<h2 data-end="4334" data-start="4300"><strong>FAQ</strong></h2>

<p data-end="4334" data-start="4300"><strong>Kedy vyjde ASICS Superblast 3?</strong></p>

<ul>
	<li data-end="4345" data-start="4338">Ak sa nič nezmen&iacute;, tak začiatok Marca&nbsp;2026 :-)</li>
</ul>

<p data-end="4392" data-start="4375"><strong>Ak&yacute; bude mať&nbsp;drop?</strong></p>

<ul>
	<li data-end="4392" data-start="4375">8 mm</li>
</ul>

<p data-end="4420" data-start="4394"><strong>Ak&uacute; bude mať hmotnosť?</strong></p>

<ul>
	<li data-end="4420" data-start="4394">239 g (men&nbsp;US9)</li>
</ul>

<p data-end="4572" data-start="4422"><strong>Čo je hlavn&yacute; rozdiel oproti Superblast 2?</strong></p>

<ul>
	<li data-end="4572" data-start="4422">Vy&scaron;&scaron;&iacute; stack, niž&scaron;ia v&aacute;ha, nov&aacute; kombin&aacute;cia pien FF Leap a FF Blast Plus a upraven&aacute; podr&aacute;žka s Trampoline Pod.</li>
</ul>

<h3 data-end="4802" data-start="4574"><strong>Z&Aacute;VER</strong></h3>

<p data-end="4802" data-start="4574">ASICS Superblast 3 vyzer&aacute; ako upgrade presne t&yacute;m smerom, ktor&yacute; bežci chc&uacute;: viac tlmenia a komfortu, ale bez straty dynamiky. Ak chcete univerz&aacute;lnu top&aacute;nku na objem aj tempo, Superblast 3 bude jeden z top modelov roku 2026.&nbsp;<br />
<br />
S ďal&scaron;&iacute;mi novinkami sa čoskoro prihl&aacute;si v&aacute;&scaron;&nbsp;bežeck&yacute; &scaron;pecialista<br />
Matej</p>


Blog - Výber z našich článkov a blogov

Ako vyčistiť bežecké topánky: zápach, prach aj blato (kompletný návod)

RECENZIA: ASICS Superblast 3 – Žiadny karbón, 46 milimetrov peny a neopísateľná zábava

Recenzia On Cloudmonster 3: Zábavné Monštrum dospelo

Recenzia Brooks Ghost Trail: Ideálna hybridná teniska z asfaltu do terénu?

Polmaratón: Strategický a fyziologický základ pre maratónsky úspech

Test HOKA Speedgoat 7: Návrat legendy na trón?

On Cloudmonster 3: Prvý pohľad na najväčšiu revolúciu v tlmení

HOKA Speedgoat 7: Legenda dostáva "super" penu. Čo všetko sa zmenilo?

Beh v mraze: Je bezpečný? Ako behať v zime bez choroby (návod)

ASICS Superblast 3: dostupnosť, veľkosti, cena a dátum vydania

ASICS Superblast 3: dátum vydania, parametre a všetko, čo potrebujete vedieť

ASICS Trabuco Max 5 – test: brutálne pohodlie, ale nie pre každého

Nakupovanie

Kategórie

O nás

Otázky k behu, výberu a nákupu